深圳武術(shù)小白習(xí)練詠春三個月的體悟
以前對傳武要求弟子練習(xí)各種套路不太理解,感覺套路對實戰(zhàn)用處不大,畢竟在實戰(zhàn)中誰會給你時間擺出二字鉗陽馬,再按照套路和你對招,都是突然偷襲你或者給你一板磚,再加上網(wǎng)上一些鍵盤俠也把傳武的套路各種貶低,雖然內(nèi)心也覺得那些人都是外行人的嘴炮,傳武不可能像他們說的那么差勁,但內(nèi)心對武術(shù)套路的作用也是心存疑惑。

開始學(xué)詠春以后,雖然還不懂,但以前看徐文兵講座時聽過一句話:人有時要學(xué)會“愚”一點,大智若愚的“愚”,剛開始你不懂沒關(guān)系,照著做就行。
于是心想:先按照師父教的認真練習(xí)再說吧,畢竟剛?cè)腴T不久,也許對這些日常練習(xí)會有自己的認識。
隨著持之以恒的練習(xí)再加師父平時的講解和喂招,最近在練習(xí)小念頭時突然對套路的作用有了自己的理解。 以學(xué)做唐詩為例,一個完全不懂詩的小白若想學(xué)做唐詩,第一步要做的是什么,當然是大量的反復(fù)背誦唐詩,等積累了一定的量以后雖然還不會作詩,但那時對唐詩已經(jīng)有了個基本的感覺;

第二步是在繼續(xù)背詩的同時學(xué)習(xí)一些作詩的理論,同時認真揣摩一首詩中每個字、每個詞在詩中的作用(如同武術(shù)大師們創(chuàng)造的套路中每招每式都有其作用),作者為何要在詩中選這個字或詞,再深入一點就是揣摩該詩文字背后“看不見的意境”,這個才是核心,中國傳統(tǒng)文化的古人很喜歡用看得見的文物、文字傳遞后人看不見的意境、精神、情緒等等;
到第三步則是實踐,自己作詩,剛開始肯定亂七八糟,但隨著不斷的練習(xí)加師父的講解以及和同門的交流,會慢慢吃透唐詩背后的底層邏輯,對詩詞有了自己的理解,這時姑且可以登堂入室了。

同理,武術(shù)套路的作用也是如此。傳統(tǒng)武術(shù)講究“外煉筋皮骨,內(nèi)煉一口氣”,以及“精氣神、明勁、暗勁、化勁”等等,這些看不見的東西對初學(xué)者來說完全一頭霧水,套路的作用則是武術(shù)先輩們幫助小白們在練習(xí)的過程中,能由淺入深的慢慢感受和理解各種“勁兒”的存在,學(xué)會靠意念控制身體的靈活變化,提高身體的反應(yīng)意識。 比如在和師父對打時,師父對任何攻擊都可以迅速有效的防御或反擊,而且是一招制敵,完全不拘泥套路,擺pose。都是根據(jù)對方的出招變化而做出下意識本能的防守或進攻,一氣呵成,不拖泥帶水。 詠春入門往往先從小念頭開始學(xué)起,在不斷的練習(xí)過程中慢慢掌握架構(gòu)力、守住中線以及如何用腰部發(fā)力傳導(dǎo)至手肘和更簡短有效的攻擊方式,比如練習(xí)日字沖拳中學(xué)會把全身力量集中在拳頭上像釘子般打透對方,而不是像小白一樣亂掄王八拳。 接著是學(xué)習(xí)尋橋和標指以及木人樁,這些由淺入深的練習(xí)不以掌握套路為目的(若是如初,還不如去學(xué)跳舞),而是在練習(xí)的過程中變得更靈活更會發(fā)力,并在師父的講解和喂招中了解每招每式的作用,最后熟練掌握能把散在全身的力量隨時隨地調(diào)動起來,全部集中到手或者腳上進行進攻或防御,這些新手和外行是做不到的。 各門各派都是一代代武術(shù)大師習(xí)武一生后精華的沉淀,他所創(chuàng)造出來的套路都有其目的和作用,并經(jīng)過實踐檢驗過的。比如形意拳的孫祿堂,八極的李書文,詠春的李小龍,都是從小白開始也要練習(xí)套路,通過不斷的實踐并深刻理解其真正內(nèi)涵,慢慢成為武術(shù)大師的,說明這些套路是很有用的,高手不是一步登天的。 同時我們不能拘泥于套路本身,套路猶如渡河之舟,它是幫助我們到達彼岸的,當我們到達目的地之后,就要勇敢的拋棄現(xiàn)有的束縛,去奔赴下一個目的地,而不是還背著船在自己身上,舍不得拋棄,這就會鬧出刻舟求劍,緣木求魚的笑話了。 反觀在我們現(xiàn)實生活中,是不是也會出現(xiàn)類似的情況,我們往往抱著固有的成見,人云亦云去看待他人或做一些事情呢?把簡單的問題復(fù)雜化,舍本逐末? 我等后輩要做到就是保持空杯心態(tài),戒驕戒躁,沉下心來,像先輩一樣先踏踏實實練習(xí)套路,再慢慢通過實戰(zhàn)對練掌握架構(gòu)、力從地起、腰馬發(fā)勁、明勁、暗勁,最終希望有幸能達到先輩的境界。天下沒有神功,只有腳踏實地的努力!






———弘義詠春南山館弟子 周璇 2022.9.25