打??！打住！不是所有油痘肌都可以隨便刷酸的！

刷酸有風(fēng)險(xiǎn)，祛痘需謹(jǐn)慎?。](méi)有真正去醫(yī)院皮膚科看過(guò)痘痘的朋友，都是紙上談兵。像我這種反復(fù)爆痘的老司機(jī)，也是去面診過(guò)對(duì)癥下藥，才逐漸治好了痘痘。

我這個(gè)青春期就開(kāi)始長(zhǎng)痘，五年抗痘經(jīng)驗(yàn)的男人最有資格來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題了。

我之前就說(shuō)過(guò)很多遍了，在祛痘這件事上，一定要遵循預(yù)防>治療的理念去護(hù)膚，尤其是青春期的男生，長(zhǎng)痘一般都是因?yàn)槌鲇瓦^(guò)多導(dǎo)致的，那么根源就是在出油多這個(gè)問(wèn)題上。

因?yàn)槲冶救司褪菑那啻浩陂_(kāi)始一直痘痘不斷，各種祛痘產(chǎn)品，偏方，藥品都試過(guò)，但都是治標(biāo)不治本，這段時(shí)間好了，過(guò)幾天又開(kāi)始長(zhǎng)，后來(lái)我才意識(shí)到只有從根本上把皮膚護(hù)理好，才能與痘痘揮手告別！

那么下面我就跟大家說(shuō)說(shuō)如何通過(guò)護(hù)膚去避免/改善痘痘。

第一步：清潔與控油

絕大部分痘痘的產(chǎn)生，都是由于油脂太多，堵塞了毛孔而形成的爆痘。所以要做好基礎(chǔ)的清潔與控油，從根源上抑制痘痘的產(chǎn)生

Dreamtimes K2男士護(hù)膚套裝

功效：深層清潔，控油祛痘，淡化痘印

K2是我這個(gè)痘痘肌每次必推的護(hù)膚品，它是專(zhuān)為油痘肌打造的，能從根本上清潔毛孔，抑制油脂分泌，從而達(dá)到抑制痘痘生長(zhǎng)的目的。

洗面奶的清潔力是我用過(guò)最強(qiáng)的，用完毛孔那叫一個(gè)清透干凈。洗完臉皮膚都很透亮，而且皮膚也不怎么出油了。

水乳控油祛痘效果肉眼可見(jiàn)，添加了模擬蜂王漿、北美金縷梅、氫化卵磷脂三大控油buff，當(dāng)天晚上用完第二天就明顯感到出油量減少，連著用三天就會(huì)看到痘痘慢慢減少，堅(jiān)持使用你就會(huì)發(fā)現(xiàn)油膩和痘痘在你臉上消失！

要說(shuō)令我驚喜的點(diǎn)，它還添加了不少美白成分，比如煙酰胺、熊果苷等，在預(yù)控油抑痘的同時(shí)還能淡化痘印，我用K2的這段時(shí)間，皮膚真的是干干凈凈白白嫩嫩！愛(ài)長(zhǎng)痘的油皮兄弟保證你用完會(huì)無(wú)限回購(gòu)！

Swisse清潔面膜

功效：周期性護(hù)理，深層清潔毛孔

油皮護(hù)膚一個(gè)重要的點(diǎn)就是定期做清潔，去除廢舊角質(zhì)，疏通洞毛孔才能避免黑頭痘痘的生成。所以清潔面膜當(dāng)然是男士痘痘肌護(hù)膚品必備的！

它的質(zhì)地是比較稀的泥狀，很絲滑。上臉的延展性非常好，很好涂勻，有一種淡淡的杏仁味，還是挺好聞的。

每次用完毛孔里的油脂、垃圾都被吸附的干干凈凈，另外成分中還含有水楊酸，具有殺菌消炎，抑制油脂分泌的作用。一周用一次就好也不麻煩，不過(guò)用完會(huì)比較干，之后把補(bǔ)水做好就行。

第二步：殺菌，抗炎，減少閉口痘痘

黛珂紫蘇水

功效：抗炎殺菌、修復(fù)鎮(zhèn)靜、去閉口粉刺

黛珂紫蘇水中的成分主要都是抗炎殺菌的功效，比如迷迭香、紫蘇等，所以它消痘去閉口的效果非常好。

這些多種植萃成分，都能夠在鎮(zhèn)定舒緩，控痘褪紅方面發(fā)揮作用。同時(shí)紫蘇水中的多元醇和玻尿酸成分都能夠?yàn)槠つw迅速補(bǔ)水。

雖然它的成分里含有酒精，但它也是先乳后水的代表性產(chǎn)品之一，先用乳液打底，再使用紫蘇水，這種使用方法即使是皮膚比較敏感的人群也不會(huì)感覺(jué)到刺激。

長(zhǎng)閉口的時(shí)候可以救命，晚上用紫蘇水濕敷，第二天閉口會(huì)消下去很多！因?yàn)楣π暂^強(qiáng)且含有酒精，只建議長(zhǎng)閉口的時(shí)候拿來(lái)急救，不推薦日常當(dāng)爽膚水使用。

澳爾濱健康水

功效：抗炎殺菌，消退紅腫痘痘

澳爾濱健康水號(hào)稱(chēng)是日本的圣水，用過(guò)以后可以負(fù)責(zé)的告訴你，好用是好用，但沒(méi)有這么夸張。

它可以加速后續(xù)護(hù)膚品的吸收，如果痘痘破裂或閉口爆炸期，就會(huì)有一點(diǎn)有的甚至?xí)^(guò)敏，一定要避開(kāi)過(guò)敏期使用。其次它也是很多油痘皮的心頭好。它最核心的功效就是抗炎，可以緩解皮膚泛紅，消腫的問(wèn)題。

我一般會(huì)在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候濕敷，很快就能褪紅消腫！但是添加了大量酒精，就算是耐受的油性肌膚，長(zhǎng)期使用這種產(chǎn)品，也很容易造成肌膚干燥粗糙，所以不建議你們頻繁使用。

理膚泉DUO乳

功效：退紅消腫，預(yù)防痘印

Duo乳應(yīng)該是理膚泉祛痘產(chǎn)品中口碑最好的一款，因?yàn)樗?strong>不僅能夠祛痘還能夠抑制痘印的生成，所以一直受到很多人的追捧。

Duo乳主要的作用就是消炎消腫，對(duì)于紅腫痘痘特別有效果，快的話(huà)一兩晚痘痘就能消下去，慢的三四晚也差不多了。

因?yàn)閐uo乳用料還是挺猛的，所以比較刺激，正常耐受肌膚點(diǎn)涂在痘痘上就行，千萬(wàn)不要多涂，如果是敏感肌的話(huà)就不要嘗試了。

Stridex水楊酸棉片

功效：控油祛痘去黑頭，二次清潔，疏通毛孔

新手入門(mén)刷酸首選，濃度比較低很溫和，Stridex水楊酸棉片沒(méi)用過(guò)大概也都聽(tīng)過(guò)，對(duì)油皮痘肌非常友好！一周大概用兩次就好，濕敷在長(zhǎng)痘痘和閉口的地方，效果絕對(duì)立竿見(jiàn)影，紅腫痘痘很快就會(huì)消下去，絕對(duì)讓你的皮膚煥然一新！

一盒幾十塊錢(qián)就能用好久，性?xún)r(jià)比超高。

Olive?young痘痘貼

功效：長(zhǎng)痘急救，吸出膿包

手賤愛(ài)擠痘痘的兄弟可以試試痘痘貼，這玩意真的太好使了！自從開(kāi)始用痘痘貼后，我就開(kāi)啟我的無(wú)限回購(gòu)模式。

Olive young的痘痘貼上臉?lè)浅ｋ[形，貼在臉上基本看不出來(lái)。黏度也很ok，我通常都是在痘痘熟了后，晚上睡覺(jué)前貼，第二天早上醒來(lái)后就能看到痘痘貼吸出了很多膿，痘痘明顯干癟很多，痘印也消得很快，絕對(duì)是消痘神器！

第三步：預(yù)防痘印產(chǎn)生，淡化痘印

怡思汀防曬

功效：日常防曬、防止痘印加深

痘痘剛消下去的時(shí)候，皮膚有炎癥所以會(huì)泛紅，就是我們說(shuō)的紅痘印，也是最好消除的時(shí)候，這時(shí)候如果不防曬就會(huì)造成色素沉積，變成黑色痘印，就很很難去除，所以長(zhǎng)痘痘的人防曬超級(jí)重要。

怡思丁防曬是我用空瓶最多的一款防曬，質(zhì)地清爽水潤(rùn)，一點(diǎn)都不油膩，完全不會(huì)悶痘！而且不會(huì)假白，SPF50+日常防曬是完全足夠的，超級(jí)適合油皮，墻裂推薦！

修麗可色修精華

功效：抗炎消紅，淡化痘印

一個(gè)禮拜就能看見(jiàn)效果！質(zhì)地雖然看起來(lái)濃稠，但實(shí)際上臉很好推開(kāi)，水潤(rùn)不油膩，含有迷迭香、百里香、橄欖葉等植物提取物，有很好的抗炎殺菌、鎮(zhèn)靜舒緩的作用，能夠淡化紅色痘印、修復(fù)泛紅肌膚。

對(duì)新鮮的紅色痘印真的是立！竿！見(jiàn)！影！就是今晚用明天就能看到效果的那種！注意要買(mǎi)加強(qiáng)版，據(jù)部分網(wǎng)友說(shuō)國(guó)內(nèi)的普通版沒(méi)有美白效果。另外它對(duì)痘痘也有很明顯的鎮(zhèn)定抗炎的效果，第一瓶用完皮膚健康穩(wěn)定了很多，膚色變的均勻白亮。

第四步：改善日常衛(wèi)生、個(gè)人不良習(xí)慣

這些方面雖然還是要靠自己注意，但我還是要提一嘴。

1.衣服被褥什么的一定經(jīng)常清洗放在太陽(yáng)下暴曬。

2.別熬夜！別熬夜！別熬夜！熬夜就是皮膚殺手！

3.少吃高GI食物，少吃甜食，少喝酒抽煙

4.一定要堅(jiān)持護(hù)膚，100%能改善你的皮膚問(wèn)題

請(qǐng)謹(jǐn)記這一切改善皮膚長(zhǎng)痘的辦法，然后堅(jiān)持起來(lái)，皮膚就一定會(huì)變好！