? ? ? ? 代文新醫(yī)生：身體若有這4種異常，可能是甲減的早期表現(xiàn)

　　皮膚粗糙：女性會影響到皮膚的狀態(tài)，出現(xiàn)干燥汗少，皮膚發(fā)黃發(fā)亮，毛發(fā)稀疏的情況。

　　不愛說話：甲狀腺功能減退，也會伴隨眼臉浮腫，不愛說話，聲音嘶啞，吐字不清的問題。

　　身體乏力：出現(xiàn)甲減，甲狀腺激素水平降低，細胞的能量不足，很容易出現(xiàn)反饋身體無力疲憊的情況。

　　反應遲鈍：甲狀腺功能減退，也會伴隨精力下降，反應遲鈍，記憶力下降，說話緩慢的問題。

　　代文新醫(yī)生：保養(yǎng)甲狀腺，少碰四物

　　【少碰四物】

　　1、太過油膩的食物

　　若想保護甲狀腺在平時飲食方面一定要注意，像一些過于油膩的食物是不建議吃的，因為這種油膩的食物攝入過多就會影響到甲狀腺的自我恢復也會加重身體的負擔，導致內(nèi)分泌紊亂，反而影響甲狀腺功能的正常運作，所以建議少碰。

　　2、含鹽多的食物

　　像一些含鹽量較多的食物攝入過多不僅會刺激血壓升高，加重腎臟的負擔，也會導致甲狀腺功能減退，出現(xiàn)手腳發(fā)腫的問題，所以對于甲減患者來說，在平時盡量保持清淡飲食，減少食鹽的攝入量為好。

　　3、十字花科的蔬菜

　　像一些十字花科類的蔬菜，雖然說其中富含多種維生素，對身體健康有好處，但是對于甲狀腺功能減退的人群來說，建議少碰，很容易影響到正常的激素分泌，也會影響人體對碘元素的吸收導致病情加重。

　　4、酒

　　過量飲酒除了對肝臟造成損傷之外，對于各項器官的影響都是不小的，很容易影響到甲狀腺的正常功能運轉，導致病情加重，難以恢復，所以勸你還是盡早戒酒，這樣才有利于甲狀腺的健康。