作者簡(jiǎn)介： 20考研，本科普通二本預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)，報(bào)考天津醫(yī)科大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生專業(yè)?？佳谐踉嚳偡?92分，英語(yǔ)82分，政治75分，353衛(wèi)生綜合235分。我是從三月底開(kāi)始準(zhǔn)備考研的。

英 語(yǔ)

我復(fù)習(xí)的時(shí)候是按五個(gè)部分也就是題型來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)的，分別是：閱讀理解，寫作，完型填空，翻譯和新題型。

閱讀理解

推薦書目：考研英語(yǔ)詞匯紅寶書、張劍英語(yǔ)真題黃皮書、王繼輝英語(yǔ)真題學(xué)霸狂練。

單詞我是從一開(kāi)始準(zhǔn)備考研就開(kāi)始背的，朱偉老師的《戀戀有詞》很有名，我也看了大概十個(gè)單元的視頻課，很輕松有趣，會(huì)講詞根詞綴，但是....不適合我，單詞量太少了，性價(jià)比不高，所以我又買了《考研英語(yǔ)詞匯紅寶書》，加上張劍黃皮書里的那本單詞冊(cè)。

我還用了“不背單詞”這個(gè)APP，這個(gè)APP是免費(fèi)的！（來(lái)自貧民窟女孩的吶喊hhh）而且自動(dòng)規(guī)劃復(fù)習(xí)，界面很簡(jiǎn)潔，我是一直用到了考研結(jié)束（到后期的時(shí)候單詞復(fù)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)了，而且單詞也背的差不多了，就只有坐車這樣的小段時(shí)間會(huì)拿出來(lái)背背）。

紅寶書單詞很詳細(xì)，厚厚的一大本，不便攜，到后期也不方便查閱，所以相比之下更喜歡張劍黃皮書里面的單詞冊(cè)，真的太好用了！薄薄的一本，沒(méi)有任何冗余成分，目標(biāo)明確，就是背單詞！這本小冊(cè)子我背了大概有五遍，背單詞的方法是艾賓浩斯記憶曲線，每天任務(wù)量不多，就一頁(yè)這樣，一定要復(fù)習(xí)！?。∶恳槐閺?fù)習(xí)不會(huì)的單詞我都分別用不一樣顏色的筆標(biāo)出來(lái)，后期沒(méi)時(shí)間背單詞的時(shí)候就只看那些被畫的重重疊疊的單詞就好了。

真題我做了三遍，第一遍張劍黃皮書＋唐遲老師的閱讀課，從05年開(kāi)始做，熟悉考研閱讀出題思路以及常用解題手法。一般做個(gè)幾年的題就會(huì)比較熟悉考研英語(yǔ)閱讀的思路了，做題正確率也會(huì)大幅上升（2010年的題是真難啊...如果做到這里錯(cuò)的一塌糊涂不要擔(dān)心...）第一遍做題的時(shí)候我每一篇都手譯了，費(fèi)時(shí)間，但是有用，時(shí)間充裕的可以參考。

我沒(méi)有預(yù)留模擬題，如果有想模擬的同學(xué)可以預(yù)留一兩年的題模擬，做到18、19年的題的時(shí)候我一套大概可以錯(cuò)到2個(gè)以內(nèi)了，后面就開(kāi)始用《考研英語(yǔ)真題學(xué)霸狂練》二、三刷，并且和第一遍做的對(duì)比，看看是不是有之前沒(méi)錯(cuò)的題錯(cuò)了，或者是換了一種錯(cuò)法...

作 文

推薦書目：王江濤考研英語(yǔ)高分寫作。

大作文我用的是很多人都用的王江濤老師的書，聽(tīng)劉曉艷老師的作文課，這兩個(gè)結(jié)合我覺(jué)得是最好用的，我背了王江濤寫作里的范文，不過(guò)沒(méi)有全背，王江濤老師的寫作句子有些時(shí)候不夠百搭，不好形成自己的模板。劉曉艷老師的課會(huì)教你一點(diǎn)點(diǎn)形成自己的模板，不過(guò)我覺(jué)得完全按這樣的模板寫下來(lái)會(huì)超字?jǐn)?shù)，并且模板痕跡會(huì)重。所以我會(huì)把那些很百搭的句子寫在筆記本上重點(diǎn)背，然后摘抄一部分跟著劉曉艷老師寫出來(lái)的模板。這樣就可以形成你自己獨(dú)有的模板啦～

我寫了四個(gè)模板：人生哲理，社會(huì)現(xiàn)象（正面），社會(huì)現(xiàn)象（負(fù)面），文化教育。然后再反復(fù)練習(xí)用這些模板去練習(xí)真題的作文，越寫越順，一定要堅(jiān)持練習(xí)！我到考前都是每天寫一篇的，寫的越熟練，上考場(chǎng)越不慌！

小作文我看的劉曉艷老師的課，剛開(kāi)始寫小作文的時(shí)候看網(wǎng)上的經(jīng)驗(yàn)貼，大家都說(shuō)，哎呀小作文不慌不慌，隨便背幾個(gè)句子就好啦！根本不是這樣的好嗎（T-T）...我甚至覺(jué)得小作文比大作文難的多....所以我還是去背了王江濤...不過(guò)不是全背，和大作文一個(gè)道理，找百搭的句子背！然后要注意notice的格式，還是要多練...

完型&新題型&翻譯

這三個(gè)放在一起說(shuō)吧，網(wǎng)上有人會(huì)說(shuō)完型可以直接放棄，不！可！以！！完型可能會(huì)錯(cuò)很多，不過(guò)近幾年的完型簡(jiǎn)單很多了，多做一做，記一記固定搭配，還是可以拿到分的，不過(guò)我沒(méi)咋練，就把真題做了兩遍，我這次考試的完型大概錯(cuò)了四五個(gè)吧好像，還算沒(méi)拖后腿。

新題型不難！真的！還是劉曉艷老師！聽(tīng)課聽(tīng)完了做真題，拿分多多的~

翻譯我一開(kāi)始還打算看唐靜老師的課，不過(guò)時(shí)間真的不夠了，就沒(méi)看，但是我第一遍做真題的時(shí)候每篇文章我都手譯了...雖然費(fèi)時(shí)間，但是翻譯基本就直接上手做了沒(méi)問(wèn)題。

政 治

政治我個(gè)人覺(jué)得大概十月開(kāi)始就OK，緊跟肖秀榮老師和徐濤老師的步伐，我是用肖秀榮老師的書，聽(tīng)徐濤的課，不過(guò)我有的同學(xué)是直接用徐濤的書，兩者都可，不過(guò)我覺(jué)得不要花太多時(shí)間在記筆記上，因?yàn)榈胶竺娓静粫?huì)看的，聽(tīng)一遍課就開(kāi)始做題，肖秀榮的1000題，我看我的同學(xué)有的刷了兩遍三遍的，我是個(gè)渣渣...我兩遍沒(méi)刷完。不過(guò)錯(cuò)的題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)一定要好好看，反復(fù)看。等肖四肖八出來(lái)了就開(kāi)始做，肖八我只做了選擇題，做了兩遍，肖四是選擇＋大題瘋狂背背背。

專業(yè)課

3月底報(bào)了公衛(wèi)研習(xí)社，在這之前基本沒(méi)好好看書，報(bào)了班之后就開(kāi)始系統(tǒng)的看書了，我先開(kāi)始的流行病和統(tǒng)計(jì)這兩本，自己看了兩遍之后就開(kāi)始看研習(xí)社的視頻課，到5、6月份開(kāi)始慢慢加進(jìn)來(lái)了營(yíng)養(yǎng)和職衛(wèi)，這兩本書看了一遍的時(shí)候才加環(huán)衛(wèi)（因?yàn)槲覀冊(cè)趯?shí)習(xí)之前專業(yè)課就已經(jīng)上完了，如果是這個(gè)時(shí)候?qū)W校還沒(méi)上完專業(yè)課的同學(xué)一定要早開(kāi)始看書哦～）到了8月份就開(kāi)始背書了，和背單詞一樣，我還是用的艾賓浩斯記憶曲線，

每個(gè)名詞解釋、簡(jiǎn)答題我都像右邊這樣列出來(lái)了，每復(fù)習(xí)一遍就把忘記的做標(biāo)記。

關(guān)于艾賓浩斯記憶曲線，感興趣的同學(xué)可以去知乎了解一下，背書大殺器，不過(guò)背到中間的時(shí)候會(huì)很痛苦.....過(guò)完一遍書的時(shí)間也長(zhǎng)，不過(guò)記得牢呀，不會(huì)有那種背完一遍書，驀然回首，驚覺(jué)腦袋空空如也的感覺(jué)，后期背第二、三輪的書也會(huì)方便許多。

我報(bào)考的學(xué)校不考計(jì)算題，只考名詞解釋、簡(jiǎn)答和論述題，所以計(jì)算方面我就沒(méi)練過(guò)。

我的統(tǒng)計(jì)真的很差...每次學(xué)到統(tǒng)計(jì)我都覺(jué)得自己像個(gè)傻子（T-T）

這時(shí)候就要夸一夸研習(xí)社的紅寶書了，我覺(jué)得最有用的就是九月份發(fā)的厚厚的考點(diǎn)匯編，幾乎涵蓋了全部會(huì)考的知識(shí)點(diǎn)，如果說(shuō)自己背書覺(jué)得背的不系統(tǒng)，那這本考點(diǎn)匯編簡(jiǎn)直就是救命稻草！我對(duì)著自己背的知識(shí)點(diǎn)表格（就是上邊右邊的那張）把考點(diǎn)匯編按自己的情況完善了一下（也就是相當(dāng)于過(guò)一遍書）然后就抱著它背背背?。。。ㄎ艺娴奶珢?ài)它了！?。。?/p>

我開(kāi)始刷真題比較晚......十一月份才刷，不過(guò)是因?yàn)槲覉?bào)考的學(xué)?？嫉幕径际窃跁峡梢哉业酱鸢傅模员硶拖喈?dāng)于背真題了，真題背了三遍吧......都是用A4紙單面打印，不會(huì)的題都寫在背面，這樣訂起來(lái)就是屬于你自己的復(fù)習(xí)參考書啦，我在考場(chǎng)外面也是一直翻看的這沓真題。

背書真的很痛苦，有的時(shí)候一個(gè)知識(shí)點(diǎn)怎么也背不下來(lái)，越背越煩，甚至想離開(kāi)這個(gè)美麗的世界......不過(guò)一定要堅(jiān)持下去??????書真的越背越熟，越背越爽。比如職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)，背到刺激性氣體中毒啊，重金屬中毒那里，我真的背十遍都背不下來(lái)（沒(méi)有夸張，我真的背了超級(jí)多遍）后來(lái)也是請(qǐng)教了我的班班濤濤老師，他幫我總結(jié)了一下不同氣體中毒癥狀的套路，我也按這種方法去背其他的部分，就會(huì)好背很多。背書的時(shí)候要帶著腦子背，這個(gè)真的很重要，我記得我聽(tīng)別的學(xué)姐說(shuō)“背書不是用喉嚨，而是用腦袋”，可以按自己的習(xí)慣，總結(jié)一些順口溜啊什么的，可以給背書帶來(lái)很多樂(lè)趣。

關(guān)于心態(tài)

考研真的很辛苦，中期覺(jué)得熬不下來(lái)，后期覺(jué)得考不上，這是正常的，每位考研er都有各自的心酸，不過(guò)一定要走好自己的路，不要看別人：哇，他做題怎么這么快，哇，他怎么都看到第十章了我怎么才看第五章，等等等等。自己的情況只有自己知道，覺(jué)得自己進(jìn)度慢了不要慌，覺(jué)得自己比別人快了也千萬(wàn)不要驕傲?？磿哿说臅r(shí)候就別逼自己了，和小伙伴一起去吃頓好的，短暫休息再出發(fā)，頭昏腦漲的時(shí)候看書效率是極低的。也不要和別人比時(shí)長(zhǎng)，一定要找到適合自己的作息時(shí)間。

其實(shí)心態(tài)真的就一個(gè)字：穩(wěn)。做好自己的時(shí)間規(guī)劃，按部就班，相信自己，一定會(huì)走到終點(diǎn)的。

我寫的經(jīng)驗(yàn)貼真的好長(zhǎng)好長(zhǎng)，也感謝你能看到這里，這里的每字每句都是我一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)歷過(guò)來(lái)的，希望對(duì)你有所幫助！

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

END

公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～

如果你想與更多和你一樣在路上的同學(xué)一起分享你的考研故事，我們?cè)谶@里等你......