從2022年春節(jié)假期開始

到現(xiàn)在

2023年春節(jié)假期結(jié)束

重新接觸籃球整整一年了

過去這一年在籃球上的總時(shí)間投入大概在500~600小時(shí)

以下是過去這12月的一個簡單記錄

第1個月：

完全沒有球感??

完全是一個人瞎練??

看了教程才知道 要大力運(yùn)球?

第2個月：

輕度拉傷 休養(yǎng)3周?

結(jié)實(shí)1號隊(duì)友（哲仔）

為提高訓(xùn)練效果 開始錄視頻

第3個月：

開始和路人打養(yǎng)生局?

結(jié)實(shí)了2號隊(duì)友 （老劉）

那時(shí)候想得一分都是難比登天?

第4個月：

投入了非常多的精力去看教程?

研究錄像 制定訓(xùn)練計(jì)劃?

認(rèn)識了3號隊(duì)友（大力）

第5個月：

不斷收獲正反饋 自信暴漲的階段?

挑戰(zhàn)更高強(qiáng)度的場地 被打回原形 倍感挫敗

第6個月：

右手受傷 開始刻意練習(xí)左手?

有了一個固定的4人小隊(duì)（1號隊(duì)友 2號隊(duì)友 3號隊(duì)友 還有我）

?第7個月：

在熱情最高漲的時(shí)刻 被疫情強(qiáng)行叫了一個暫停?

?第8個月：

疫情持續(xù) 完完全全居家的一個月

分析過往比賽錄像 持續(xù)看各種教程?

?第9個月：

優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃? 提升投籃的數(shù)量和射程?

第10個月：

再次被疫情打斷 加上天氣漸冷 熱情有所降低?

第11個月：

從陽了到陽康 又是打打停停的一個月

第12個月：

僅在春節(jié)之前打了一場??

之后就是春節(jié)旅行??

以及新一年的工作展開?

還會繼續(xù)打籃球?

只是不會再耗費(fèi)這么多精力去錄像、剪輯、寫專欄了

感謝所有給過我支持與鼓勵的小伙伴們！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2023.2.19