[愛心][愛心][愛心]

去聽風的聲音，

去感受云的形狀，

松開緊張的脖子和肩膀，

舒展每一個指尖和腳尖。

才能

感受到

展開的手心有[愛心][愛心][愛心]

指尖，

能撫觸到風的柔軟，

指縫，

能滑過流沙的溫情。

聽說，

那個去過的地方下雪了，

我卻在杭州的冬陽里，

分享給我的學生

如何展開手指，[太陽][太陽][太陽]

用自己每一個溫柔的指尖感受風的溫度。

練習從來不是負擔，

就是一種呼吸和生活態(tài)度。

如果有一天你真的感受到那種美，

只是因為我們的心，

仍然年輕柔軟，[愛心][愛心][愛心]

像初生的稚子看到的那樣，

世間都是美好的。