哥們，

是我，成真。

很多哥們，并不知道， 性魅力到底是什么 ？

自然，如果你不知道，性魅力是什么，那么，你沒法調(diào)用到你的性魅力。

即：

在女生眼里，大概率，你是沒有性魅力的。

除了極個(gè)別的情況，瞎貓碰到死老鼠，碰巧產(chǎn)生了性吸引。但也不受你控制，沒法用到。

甚至，很多哥們，即便是當(dāng)下碰巧，碰到了，讓女生覺得被你性吸引到了，但因?yàn)槟愀揪蜎]有覺察，自然也就白費(fèi)了。

關(guān)于性魅力，很多哥們，最常見的一個(gè)誤解，就是以為 ——

長得帥，有肌肉，身材高大健美，對(duì)女生就有性吸引。

這是誤解。

這個(gè)誤解，這個(gè)觀念（判心），源頭是受了近幾十年，通過影視媒體、廣告宣傳等傳入的西方文化塑造出來的有性魅力的男人形象。

臉長得好看，身材好，當(dāng)然是吸引人的。但這不是性魅力 。

很多女生，和我聊的時(shí)候，都會(huì)說到，她們經(jīng)歷過的一幕：

遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到某個(gè)帥哥，覺得對(duì)方很帥，但等這個(gè)帥哥一開口說話，甚至有的女生的案例是，這個(gè)帥哥都不用說一個(gè)字，只要一笑，或者表情一動(dòng)，行為舉止一動(dòng)。

女生立刻覺得“下頭”，覺得他不性感了。本來可能女生還暗自有一些小小的期待，結(jié)果很失望。

這一幕的情節(jié)，我記得不止一個(gè)女生和我說過，都幾乎是一模一樣的。

長相，外表，不是性魅力。

性魅力是什么？

性魅力，其實(shí)，我們每一個(gè)人身上必定都有。只要你是正常的健康的男人。

性魅力的原材料，就是性欲 。

你有吧？

性欲，是性魅力這輛車的油門，動(dòng)力。

沒油，沒動(dòng)力，車是跑不起來的。

所以，如果有哥們，內(nèi)心有很強(qiáng)的性的羞恥心，嚴(yán)重過度壓抑正常的性欲的話，他是沒有性魅力的。

好比，車沒油?；蛘唠妱?dòng)車，沒電。

但注意！

車，光有油，還是不夠的，那要闖禍的，亂撞了，開不了多久，就報(bào)廢了。

所以，還需要有駕駛員，控制方向盤，控制剎車，這樣，“性魅力”這輛車，就能跑起來。每天都可以為人民服務(wù)。

性欲，是性魅力的原材料，是動(dòng)力，那么，開這輛車的駕駛員是誰呢？

首先，不能是“性欲”本身。

這就等于沒有駕駛員。車不能由發(fā)動(dòng)機(jī)指揮方向。

這位駕駛員，就是我 們《瞬間自信》課程里講 的【真我】。在當(dāng)下，瞬間找到真我的方法，就是【覺自心】。

所以：

性魅力=性欲+真我（覺自心）

性欲，這部分，很好理解，每人都有。

要釋放性魅力，第一步就是要降低性羞恥，對(duì)性和性欲要有正確的健康的理解。

那么，對(duì)于釋放性魅力來說，在性欲上，做到這一步就足夠了。當(dāng)然，還有更深，更威力的功法。

這個(gè)讓你性魅力更有威力的功法，就是用【覺自心】去覺察性欲起來的當(dāng)下，就能增加自己的性魅力。

平時(shí)，每做一次對(duì)性欲的【覺自心】，性魅力的威力就積累增加一點(diǎn)。

當(dāng)下，你如果能對(duì)性欲【覺自心】，就能立刻調(diào)用起你的性欲，在當(dāng)下，就可以在你的說話，表情，神態(tài)，眼神，姿勢(shì)，動(dòng)作，在【潛溝通】里流出出女生無法抗拒的性魅力。

甚至，不需要你說話，就是你看她的一個(gè)眼神。就讓性魅力爆棚。

但這個(gè)，性魅力的眼神，不能通過眼神的外部技巧去模仿，沒用的。

這個(gè)眼神，只有通過，對(duì)你自己的性欲的覺察，覺自心后，就會(huì)調(diào)用這股性欲的力量，在【潛溝通】里合理地釋放性魅力。

下面，我簡(jiǎn)單介紹一下，達(dá)到最大性魅力的方法。

第一步

自己需求來的時(shí)候，及時(shí)地去知道

在這一步的時(shí)候，你不管其它的，就只管一件事，就是去知道自己當(dāng)下是不是起了性欲。

先不管這個(gè)性欲起來，是因?yàn)榭吹搅四硞€(gè)畫面，看到了某個(gè)女生，或者想到了某個(gè)場(chǎng)景，故事，或者手機(jī)里某一則新聞等等。這個(gè)起因你先不要管。

這一步，就只是去知道，自己性欲來了。

第二步

觀察欲望的強(qiáng)度

第一步，是簡(jiǎn)單地知道自己需求起來了。那個(gè)時(shí)候，還沒有很明顯，很強(qiáng)烈，是一個(gè)微微冒頭地小念頭，但已經(jīng)起來了。

觀察性欲的強(qiáng)度，是指在第一步覺察到自己性欲念頭起來了，看到這個(gè)時(shí)候，性欲開始剛發(fā)芽，剛冒頭，但強(qiáng)度還很弱。

然后，就 像旁觀者一樣，去看著這個(gè)性欲的念頭，一般情況下，我們這個(gè)念頭，會(huì)一直在變化，往往都是從弱變強(qiáng)，從小變大 。

我們就旁觀這個(gè)性欲從小變大，變強(qiáng)。很快，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)性欲念頭，就要驅(qū)使，推動(dòng)你去采取行動(dòng)。

有些有嚴(yán)重性羞恥感的人，這時(shí)就會(huì)去刻意打壓性欲。

有些條件方便，就會(huì)促使你去找小片，找釋放的地方，一邊暢游在幻想的情節(jié)里，一邊在身體上獎(jiǎng)勵(lì)自己。

當(dāng)然，還有些可能就會(huì)推動(dòng)你認(rèn)識(shí)人。

第一步，知道性欲起來；第二步，觀察到這個(gè)起來的性欲在變強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候，【覺自心】練得好的哥們，就能看到性欲要劫持你去輸出行動(dòng)的，那一刻。

那一刻，你如果清楚能覺察到。至于后面是不是去釋放也好，去做其它事也好，那就是你的【真我】當(dāng)下選擇的，而不再是被欲望劫持的。

講得膚淺一些，后面的選擇，就不會(huì)傷害到你自己的利益。也不會(huì)后悔。

大部分哥們，只需要做到第一步，性欲來了及時(shí)知道，就已經(jīng)很受用了。

到第二步，能覺察到性欲變強(qiáng)，甚至看到它要劫持你的那一刻，那已經(jīng)很厲害了。

大部分哥們到這一步就已經(jīng)可以了。

就能：

1. 避免所有因?yàn)樾杂饋矶龅?strong>自傷利益，過度需求感的事情。

2. 為調(diào)用這股性欲能量，由【真我】把它變?yōu)樾憎攘θビ械姆攀傅剌敵?。這也就是性張力，性魅力。會(huì)讓女生自動(dòng)感受到性吸引。

同樣是輸出，沒有覺察的，被動(dòng)被劫持的輸出，是影響干擾你的，比如變成過度需求感；但覺察到之后，由【真我】變?yōu)樾憎攘θブ赶蛐缘剌敵觯褪切詮埩?，就是日常說的性魅力，性吸引。

這個(gè)力量是很大的，自然很主導(dǎo)，很吸引人的。我自己當(dāng)時(shí)第一次體驗(yàn)到之后，那種感覺，就是：“哦！原來是這樣?。　?/p>

性魅力，性張力，不是邏輯理性的。它就是你的性欲變的 。

所以，嚴(yán)重壓抑自己性欲的人是沒有性魅力的。放任自己性欲的人，也是沒有性魅力的。一個(gè)是這股力量出不來，一個(gè)是這股力量被散掉了。

只有通過【覺自心】，看到這股力量，就能指引這股力量，去指定的出口，就轉(zhuǎn)變成性魅力，性吸引力。

后面還有2步更深的功法（比較深，大多哥們現(xiàn)在還沒到，我就很簡(jiǎn)單提一句，等更多哥們到了這個(gè)程度后，我再詳細(xì)講）：

一個(gè)是覺察自己這一次性欲起來的源頭。

比如，有些哥們，在被女生拒絕，不理，冷淡，或者分手之后，就會(huì)爆發(fā)強(qiáng)烈的性欲。

另一個(gè)是覺察這一次性欲起來，促使你去行動(dòng)，去釋放，是為了得到什么，是為了什么？

即便，就是為了當(dāng)下爽，為了當(dāng)下釋放，那么，這個(gè)當(dāng)下爽一下，釋放一下，又是為了什么？

如果你已經(jīng)覺察到這一次的性欲起來的源頭，那么，這一步的覺察就很簡(jiǎn)單。就是為了最初那個(gè)原因。

但在這一步，知道性欲起來的原因后，進(jìn)一步去覺察。

比如，因?yàn)楸痪?，感覺自己弱小無助，所以，需要在幻想里，去體會(huì)自己強(qiáng)大，可以安撫自己的焦慮。

那么，一旦釋放之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就空掉了。雖然是暫時(shí)的，但瞬間空掉了。

為什么釋放后，就能暫時(shí)不焦慮了呢？

去想這個(gè)問題，不要急著一定馬上要得到答案。

好，老樣子，問題，意見，指教，留言探討。

你的哥們，

成真

2022.06.29