有很多小伙伴認(rèn)為，備考狀態(tài)下的考研er是沒有假期的，他們應(yīng)該比“打工人”更加嚴(yán)格地貫徹“996”甚至“007”的精神，爭取把有限的時間都運(yùn)用到無限的復(fù)習(xí)備考中去。不知道讀到這里的你怎么認(rèn)為呢？小編倒是覺得，無論是“打工人”還是“考研黨”，適當(dāng)?shù)男菹⒍际潜仨毜摹?/p>

　　一、適當(dāng)?shù)男菹⒛軌蛱峁└玫纳眢w機(jī)能

　　俗話說得好，身體是革命的本錢。長時間伏案學(xué)習(xí)容易給我們的身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，比如頸椎疾病、視力下降。小編猜測認(rèn)真努力的大家一定體會過這種感覺：在書桌前端坐了一天之后，準(zhǔn)備起立伸個懶腰，結(jié)果聽到自己的骨頭嘎吱嘎吱作響。猛然起身，還能體會一把眼冒金星、頭暈?zāi)垦５母杏X。這些都是你的身體機(jī)能下降的征兆。考研固然重要，但應(yīng)該還是要以自己的身體健康為最根本，當(dāng)心顧此失彼。

　　二、適當(dāng)?shù)男菹⒂兄谔嵘龔?fù)習(xí)效率

　　相信大家從小就聽大人們說過，做事要注意“勞逸結(jié)合”，才能“事半功倍”?？佳械倪^程是一個需要長時間攝取知識的過程，記憶、做題、背誦，如此反復(fù)。如果大腦長時間處于緊張的記憶狀態(tài)，其實很容易導(dǎo)致記憶的效率下降，上午才背過的知識點(diǎn)，晚上再去回憶時，已經(jīng)變得模糊了。其實攝取知識的戰(zhàn)線在一天之內(nèi)未必要延續(xù)得過長，結(jié)束一個階段的復(fù)習(xí)之后，給自己的大腦充足的時間放松，反而更有助于下一個復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)的開始，能夠大大地提升效率。

　　三、自身的選擇最重要

　　考研是關(guān)系到每一位考生自身發(fā)展的大事，何時開始復(fù)習(xí)，何時開始放假當(dāng)然還是由考生自己決定。有些同學(xué)認(rèn)為只有不斷地刻苦奮斗才能得到好成績，當(dāng)然也沒有問題。但如果有些同學(xué)覺得自己需要一個假期來調(diào)整放松自己，爭取以更好的姿態(tài)開始迎接復(fù)習(xí)的挑戰(zhàn)，也絕對不是錯誤的。

　　小編在這里說到的“假期”，并非是傳統(tǒng)意義上的大小節(jié)日學(xué)校暑假，而是各位備考的考生給予自己的放松時間。假期的意義不是為了讓你放縱自我，喪失斗志，反而是一個充電的過程。希望2022的考研黨都能帶著充足的電量，繼續(xù)努力啊~