【Pamela Reif】超強(qiáng)燃脂＋全身塑形！15分鐘高強(qiáng)度無器械全身HIIT訓(xùn)
超強(qiáng)燃脂＋全身塑形
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00:13
?1.LUNGE KICK左右腿交替訓(xùn)練
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10:30
?2.JACK KNIFE堅(jiān)持三十秒
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