齊鶴胃腸病醫(yī)院為您科普慢性胃炎的飲食禁忌：

慢性胃炎，俗稱“老胃病”，發(fā)病率在各種胃病中居首位。俗話說，胃病三分治七分養(yǎng)，醫(yī)生提醒:慢性胃炎患者要注意飲食規(guī)律，該忌口就要忌口。

慢性胃炎的致病原因主要有:幽門螺桿菌感染、刺激性食物、藥物、環(huán)境變化、長期精神緊張及生活不規(guī)律等。治療慢性胃炎，要做到七個禁忌:

1、忌酸辣刺激。酸辣、咖啡、濃茶等刺激食物對胃黏膜有刺激性，長期大量食用易導致胃炎或胃潰瘍。此外，冷凍的食物也易導致胃腸痙攣。

2、忌煙酒無度。酒精既可作為致癌物的溶劑，促進致癌物吸收，又可造成胃黏膜的物理性損傷。吸入的煙，直接接觸胃黏膜及有害物質進入血液循環(huán)，削弱胃黏膜的保護機制，導致胃酸分泌增多等。

3、忌饑飽不均。饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成黏膜的自我消化。暴飲暴食易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張、食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

4、忌過度疲勞。疲勞過度，會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而黏液減少，使黏膜受到損害。

5、忌濫用藥物。易損傷胃黏膜的藥物主要有三類:一是乙酰水楊酸類，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。

6、忌飲食不定時。每天進餐不定時，或持續(xù)不斷地進餐，會導致胃液分泌紊亂，胃黏膜損害，因此飲食應固定時間段，限制一日三餐，多則四餐。

7、忌睡前吃東西。晚上睡眠時強迫胃腸道處于“緊張工作”中，不僅胃黏膜得不到修復的機會，還會促使胃在大量分泌胃液消化食物的同時，破壞胃黏膜，導致產生胃糜爛、胃潰瘍等。