很多的父母在懷孕前都會做很多的準(zhǔn)備，吃葉酸，鍛煉身體，戒煙戒酒，這樣的父母才是負責(zé)任的父母，為孩子做了很大的付出。

其實，除了這些，年齡也是重要的因素。

女性最佳生育年齡在22-35歲左右
女性是20歲之前，身體的各個器官都在發(fā)育中，生殖系統(tǒng)也是一樣的，女性過早的懷孕會吸收母體大量的營養(yǎng)，本來20歲以內(nèi)的女性在長身體階段，本身就需要營養(yǎng)，如果有了孩子，很容易透支，對胎兒和母體的健康都是不利的；

女性在35歲以后才算是高齡產(chǎn)婦，不是身體不允許，而是卵細胞老化，質(zhì)量下降。所以女性的最佳生育年齡是22歲到35歲左右！

這個時間段的女性生殖器官成熟，身體狀況最佳，卵子質(zhì)量最好，受孕也比較容易！生下畸形寶寶的幾率會低很多！

男性最佳生育年齡在30-35歲左右
接下來我們說男性，男性和女性不一樣，男性的心里成熟要比女性晚幾年，所以對于男性來說，晚幾年要孩子要比早幾年要孩子合適的多。

如果男性太早有孩子，那時候他覺得自己還是個孩子，又怎么能承擔(dān)當(dāng)爸爸的責(zé)任，再說生理方面，男性最佳生育年齡其實是在30-35最左右，男性的精子質(zhì)量只有在30歲才能達到巔峰狀態(tài)，隨著年齡的增加，數(shù)量和質(zhì)量也會減少。

晚婚晚育也會影響到孩子的智力，一般年齡大的父母生出來的孩子都比較聰明。

所以說，要想生一個聰明的寶寶，男女最好選擇在最佳生育期，其實影響孩子智力的可不僅僅是這一個因素，還和后天的環(huán)境，教育有關(guān)，在最佳時間段生育，只是為孩子打了個良好的先決條件罷了！