作為個(gè)護(hù)博主，李嘉一直建議大家使用電動(dòng)牙刷的，但是近年來電動(dòng)牙刷傷牙率節(jié)節(jié)攀升。許多人都開始關(guān)注“電動(dòng)牙刷傷牙嗎？”這個(gè)問題。其實(shí)一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷是沒有危害的，但因?yàn)榇蠹覍?duì)電動(dòng)牙刷缺乏了解，選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)被諸多市場(chǎng)亂象迷惑，最終造成傷牙。那今天就給大家普及下電動(dòng)牙刷的相關(guān)知識(shí)，幫助大家遠(yuǎn)離傷牙問題。（下圖是我用過的一部分電動(dòng)牙刷）

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一、電動(dòng)牙刷傷牙嗎

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？電動(dòng)牙刷確實(shí)是存在傷牙情況的，國(guó)人普遍牙齒素質(zhì)不高，?97%的人存在口腔問題（如下圖），口腔耐受度低，最麻煩的是牙病在早中期不痛不癢，要到嚴(yán)重時(shí)才能自查，很多人雖然有牙病但并不自知，還誤以為自己口腔健康！一旦選擇到不適合自己的款式，或者用法錯(cuò)誤，就極有可能存在傷牙隱患。

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電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒的傷害通常會(huì)體現(xiàn)在下面這三種情況：

隱患1：如果挑選或者使用不恰當(dāng)，牙齒受到的摩擦力過大，會(huì)使牙釉質(zhì)受損，容易出現(xiàn)牙敏感、牙齦頻繁流血、牙齒酸痛等問題。

隱患2：大多數(shù)國(guó)人都患有或輕或重的口腔疾病，一旦使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷就容易導(dǎo)致基礎(chǔ)牙病加劇惡化。

隱患3：長(zhǎng)時(shí)間使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，就容易出現(xiàn)慢性傷牙，幾個(gè)月甚至幾年都難以察覺，發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等癥狀！

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二、為什么電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙？

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙隱患，但大家也不用對(duì)此過分擔(dān)憂，甚至不敢使用電動(dòng)牙刷。因?yàn)檫@些隱患并非不可避免，只要我們找出原因，是可以對(duì)癥下藥，遠(yuǎn)離傷牙隱患。下面這張圖，是某權(quán)威論壇統(tǒng)計(jì)的電動(dòng)牙刷傷牙原因，幫助我們了解電動(dòng)牙刷傷牙的主要原因。

原因1：使用百元以下的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷

價(jià)位在百元之下的電動(dòng)牙刷，體驗(yàn)都比較糟糕，因?yàn)樗鼈優(yōu)榱私档统杀?，一般?huì)使用空心馬達(dá)、劣質(zhì)刷頭等原材料來制作電動(dòng)牙刷，有很大的傷牙隱患。很多人都會(huì)吐槽這類電動(dòng)牙刷質(zhì)量差，震感強(qiáng)，噪音大，續(xù)航差，這樣的電動(dòng)牙刷使用后怎么可能不會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害。

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原因2：不根據(jù)自己的口腔環(huán)境選擇電動(dòng)牙刷

我國(guó)的口腔問題十分普遍，而且早中期的牙病不疼不癢，很多人都因此對(duì)自己的口腔健康過于樂觀，也不注意潔牙工具的選擇，盲目跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷，導(dǎo)致傷牙率暴漲。

原因3：選擇震感超標(biāo)的電動(dòng)牙刷

在使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候，不少用戶反映自己被電動(dòng)牙刷震得牙疼，牙齦頻繁出血。這是因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上暴力清潔之風(fēng)盛行，品牌盲目迎合消費(fèi)者，將震頻堆砌得過高，卻不具備相應(yīng)的護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)，對(duì)于國(guó)人脆弱的牙齒和牙齦很難承受，長(zhǎng)期使用還會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感等慢性傷牙的情況發(fā)生，而這種隱藏的傷害都是不可逆的！

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原因4：使用宣傳能夠快速美白的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷從原理上根本就做不到真正的牙齒快速美白，快速清潔牙菌等功能，但很多品牌依舊如此營(yíng)銷就是為了吸引愛美人士和那些對(duì)牙齒疾病感到十分困擾的消費(fèi)者。就算電動(dòng)牙刷能做到快速美白牙齒，其所需要的超高震感也會(huì)對(duì)口腔健康有嚴(yán)重的傷害！

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三、八大保姆級(jí)電動(dòng)牙刷選購(gòu)指南

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？雖然電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙，但大家在入手電動(dòng)牙刷前掌握下面這八大保姆級(jí)選購(gòu)指南，就能遠(yuǎn)離傷牙隱患，選到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷。

1：擺幅控制在3-9度內(nèi)

擺幅作為電動(dòng)牙刷的清潔力、護(hù)牙效果的影響因素之一，大家可別忽略了它，擺幅控制在3-9度內(nèi)比較好。

2：選震頻范圍跨度夠大的電動(dòng)牙刷

國(guó)人口腔環(huán)境復(fù)雜，因此要選擇震頻跨度夠?qū)挼碾妱?dòng)牙刷，而不是選擇震頻更高、動(dòng)力更強(qiáng)，電動(dòng)牙刷的跨度夠不夠款意味著電動(dòng)牙刷能否游刃有余地應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的變化。

3：挑支持試用的買

七天無理由退換服務(wù)能夠降低大家的翻車幾率，買到不適合自己的電動(dòng)牙刷就及時(shí)退換。很多大牌宣傳得很好，使用起來卻一團(tuán)糟，還拆封不退，特別坑人。因此大家要購(gòu)買提供試用服務(wù)的電動(dòng)牙刷，畢竟真正的護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)，是需要用戶自己使用過才能夠體驗(yàn)到。

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4：檔位越豐富越好

檔位模式更豐富的電動(dòng)牙刷使用感會(huì)更好，更適應(yīng)動(dòng)態(tài)變化的口腔環(huán)境，如果電動(dòng)牙刷的檔位模式比較少，那電動(dòng)牙刷的可選擇性也會(huì)降低，難以滿足用戶變化的口腔請(qǐng)清潔需求。

5：更推薦聲波震動(dòng)式電動(dòng)牙刷

主流電動(dòng)牙刷有聲波式與旋轉(zhuǎn)式兩種，旋轉(zhuǎn)式的清潔力還不錯(cuò)，但傷牙問題更嚴(yán)重。而聲波式使用體驗(yàn)更舒適，清潔力不比旋轉(zhuǎn)式弱多少，還有促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防口腔類疾病的效果，大家優(yōu)先選這種。

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6：要選有專業(yè)實(shí)力的牙刷

網(wǎng)紅品牌的產(chǎn)品多數(shù)是貼牌代加工，基礎(chǔ)品質(zhì)還勉強(qiáng)，可在護(hù)齦護(hù)牙、人群匹配度、震頻范圍等各方面的優(yōu)化提高上，都只能拿到及格分，然后重金做營(yíng)銷，利用短平快的廣告收割用戶，傷牙率比較高，短期傷牙現(xiàn)象例如牙出血、牙疼很常見，還會(huì)加劇牙齦炎牙周炎、引起牙齦萎縮等問題！

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7：磨圓率達(dá)標(biāo)才能買

質(zhì)量差、磨圓率低的電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒的傷害比較大，大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，注意選擇磨圓率達(dá)到80%以上的電動(dòng)牙刷，當(dāng)然，磨圓率越高的電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒的保護(hù)效果越好。

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8：不選擇低價(jià)的電動(dòng)牙刷

低價(jià)電動(dòng)牙刷質(zhì)量很差，而且工藝粗糙，比如刷毛沒經(jīng)過磨圓處理，采用空心馬達(dá)等等，不但清潔效果差，傷牙率還高。

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還要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，面對(duì)市面宣傳自己能護(hù)牙護(hù)齦旗號(hào)的品牌，大家都要保持理性，不要聽之信之，很多都是傷牙產(chǎn)品在做虛假宣傳罷了！為了讓大家找到真正清潔力好還不傷牙的電動(dòng)牙刷品牌，我專門在權(quán)威口腔論壇遭找到了不同電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)榜單供大家參考：

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)的小眾“扉樂”做的最好。扉樂多年被評(píng)為行業(yè)性能NO1，他們家清潔力和性能可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！為了高性能，不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。

扉樂能做到高效清潔下降低刷牙80%傷害！非常牛。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。扉樂作為各大權(quán)威平臺(tái)評(píng)選的“專業(yè)級(jí)品牌”，其專業(yè)、高性能、安全的嚴(yán)謹(jǐn)做派把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。

扉樂支持試用，限時(shí)送5年刷頭，僅這項(xiàng)可節(jié)約數(shù)百元。飛利浦不支持試用，刷頭較貴，一年需要150元左右。

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四、既然電動(dòng)牙刷傷牙，為什么這么火

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？既然電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙隱患，那為什么它還這么火，這是因?yàn)閮?yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷對(duì)我們的牙齒有很多好處。如今國(guó)人的牙齒健康率不足1%（如下圖所示），面對(duì)復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動(dòng)牙刷很難滿足國(guó)人的口腔清潔需求，大家需要清潔效果更好的潔牙工具來呵護(hù)口腔健康，牙醫(yī)普遍推薦電動(dòng)牙刷，原因如下：

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1、電動(dòng)牙刷有更強(qiáng)大的清潔能力！能夠預(yù)防和改善口腔疾病

相比于手動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷的清潔力幾乎是碾壓級(jí)別的，手動(dòng)牙刷刷不凈的智齒、牙齦溝、牙縫等位置都是牙病高發(fā)區(qū)，而手動(dòng)牙刷牙刷就能清潔到位,有效預(yù)防和改善口腔疾病。

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2、電動(dòng)牙刷清潔力度穩(wěn)定

電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定均勻，刷牙力度能被精準(zhǔn)掌控。而手動(dòng)牙刷是靠自己主觀控力，忽輕忽重，經(jīng)常有力輕刷不凈，力重傷牙的問題。

3、電動(dòng)牙刷用起來更加省時(shí)省力

使用電動(dòng)牙刷刷牙遠(yuǎn)比手動(dòng)牙刷省時(shí)省力，刷牙兩分鐘就可以勝過手動(dòng)牙刷十分鐘以上的效果，特別適合生活節(jié)奏快的朋友使用。

４、能夠有效清新口氣

電動(dòng)牙刷能高效率地去除頑固的牙垢以及食物殘?jiān)?，從根源上減少口臭，避免它們?cè)诳谇恢邪l(fā)酵產(chǎn)生異味，使口氣更清新！

5、可以美白牙齒

電動(dòng)牙刷長(zhǎng)期使用可以有效地減少因?yàn)楹炔?、咖啡或不好的飲食?xí)慣而在牙齒表面形成的牙漬，讓牙齒重回亮白色澤。

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？以上就是今天給大家分享的所有內(nèi)容了，希望這些知識(shí)能幫助到大家，讓大家可以選到適合自己的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，這樣才能真正做到高效清除牙菌斑，預(yù)防和改善牙病的效果，而且還能清新口氣、美白牙齒！提醒大家網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷要謹(jǐn)慎購(gòu)買，很多都有傷牙隱患。

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