自律的程度，決定了人生的高度，自律即自由。

判斷一個女生好不好看，一直有個準則叫做：“美不美，先看腿”。一雙美腿在整體顏值占非常高的比重，有時甚至比臉還重要。被譽為“滬上最美文化推手”的85后美女王凱麗有一雙修長的美腿，在小短裙的襯托下顯得又長又白，再加上清純可人的馬尾，清純又優(yōu)雅。

都說男人保鮮期比較長，女人容易老，但是王凱麗卻越活越年輕，少女感十足。

她的一舉一動都是風情，一顰一笑都是氣質，簡直驚艷四座，讓人移不開目光。

王凱麗作為年青一代的領路人，她不是大家都認識的演藝明星，但她是藝術家們的靈魂知己，幾十億金融基金管理人，從美國到意大利、英國到法國，她推動著中西文化交流，更是大眾心中的女神，甚至有人說她像奧黛麗赫本一樣是“天使在人間”。

她的成功除了自身的努里之外，也與她“變態(tài)”的自律有著千絲萬縷的關系。觀眾們如今看到的光鮮亮麗、事業(yè)有成的王凱麗，背后都是長年累月的默默付出。

為了保持最好的狀態(tài)，凱麗女神一直堅持健身，每天早上晨練走路和跑步。練習瑜伽游泳拳擊、健身操一個不落下。

不管多忙，每天堅持鍛煉2小時，極其自律，從不偷懶間斷，從不找任何借口。當別人三天打魚兩天曬網的時候，她還在咬牙堅持，她從沒想過放棄，而是更加發(fā)狠鍛煉。

除了鍛煉，她還堅持讀書不斷充電，豐富內在。去各地旅行，開闊眼界。每天翻看時尚雜志，培養(yǎng)時尚品味。那份滲入每個細胞的自律和對生活的熱愛，讓她的狀態(tài)越來越好，心情也變得更加陽光，整個人越活越青春。

這個85后的年輕女孩告訴我們，放棄，很簡單，只要一個借口和一次敷衍就行，但是堅持卻需要無數次抵制懶惰，超強的意志力才能完成，你怎么過這一天，你就怎么過這一生。要相信，付出的每一滴汗水不會辜負你。

2019年，王凱麗攜自己的最新項目新版《爸爸的時光機》榮耀歸來，當她再出現(xiàn)在大眾面前的時候，簡直驚艷世人，她猶如鳳凰涅槃，浴火重生一般，脫胎換骨蛻變了新的人生。纖細的腰身，性感的馬甲線，清晰的蝴蝶鎖骨，都是她自律的勛章。她輕松駕馭各種極其挑身材的衣服，分分鐘成為娛樂圈女星的穿搭范本。

擁有完美容顏的她還是時尚界的寵兒，鏡頭前她可仙氣十足，可性感撩人，可優(yōu)雅高貴，可御姐霸氣，生活呈現(xiàn)在她面前都是美好的一面。她用自己本身證明了一句話：

“自律是最好的整容，”因為歲月只會饒過一種人，那就是自律的人。

王凱麗的自律生活告訴我們，你自律的程度，決定了人生高度，你有多自律，就有多自由，你有多自制，就有多優(yōu)秀。