原創(chuàng) | 大謙聊職場(chǎng)

各位粉絲大家好，我是大謙~

近年來(lái)，一個(gè)年齡現(xiàn)象困惑了很多用人單位和求職者：“35歲現(xiàn)象”。

在一些公司，員工一旦邁進(jìn)35歲門檻，就不禁擔(dān)心自己的未來(lái)職場(chǎng)生涯，“35歲焦慮癥”也隨之而來(lái)。

35歲為什么能成為一種年齡現(xiàn)象？面對(duì)“35歲焦慮癥”，我們?cè)撛趺崔k？

35歲現(xiàn)象”的本質(zhì)是什么？

35歲本應(yīng)該是職場(chǎng)人事業(yè)的上升期，是職場(chǎng)人奮勇拼搏的黃金時(shí)期。

35歲的年紀(jì)并不算大，還屬于中年人早期，正是干事創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵時(shí)期。

”35歲現(xiàn)象”的本質(zhì)，實(shí)際上就是職場(chǎng)人對(duì)自己工作能力的不自信，是本領(lǐng)恐慌的畏難表現(xiàn)，是事業(yè)瓶頸期主動(dòng)退縮的”懶人”思維。

“35歲現(xiàn)象”表面上是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的困境，從深層次來(lái)看，也和職場(chǎng)生態(tài)、社會(huì)輿論等外部環(huán)境分不開(kāi)。

在充滿變化的時(shí)代，未雨綢繆不失為明智之舉。

但除了個(gè)人端正心態(tài)、自覺(jué)加強(qiáng)學(xué)習(xí)外，也需要政府、社會(huì)、用人單位形成合力，為個(gè)人職業(yè)發(fā)展提供良好條件。

要依據(jù)勞動(dòng)法、勞動(dòng)合同法等法律抓好落實(shí)，創(chuàng)造更為公平的就業(yè)機(jī)會(huì)，也要通過(guò)政策引導(dǎo)技能培訓(xùn)制度化、規(guī)范法、長(zhǎng)期化，開(kāi)拓更多職業(yè)發(fā)展渠道。

用人單位需在激勵(lì)和培訓(xùn)機(jī)制上下功夫，幫助員工紓解職場(chǎng)焦慮。

用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，我們大可不必放大職業(yè)焦慮。

早在2018年，國(guó)務(wù)院就印發(fā)了關(guān)于推行終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度的意見(jiàn)。

面向未來(lái)，一整套人才培養(yǎng)機(jī)制必將為更多人實(shí)現(xiàn)人生出彩提供廣闊空間。

30歲之后：如何實(shí)現(xiàn)質(zhì)的突破？

要想讓你35歲以后的職業(yè)生涯實(shí)現(xiàn)比較大的發(fā)展，你應(yīng)該從30歲開(kāi)始，好好利用5年時(shí)間，著手準(zhǔn)備以下3件至關(guān)重要的事情：

第一，知識(shí)結(jié)構(gòu)問(wèn)題。

要脫離具體的操作層面的問(wèn)題，把你看待問(wèn)題的眼光放得更高一些，更遠(yuǎn)一些，成為一個(gè)具有“遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)”而不是“鼠目寸光”的人。

你要向這個(gè)行業(yè)里最優(yōu)秀的人看齊，并以他們?yōu)槟繕?biāo)，作為自己修煉成長(zhǎng)的榜樣，一步一步彌補(bǔ)與優(yōu)秀之間的差距。

這個(gè)時(shí)候，在職學(xué)習(xí)、進(jìn)修等等都需要提上日程，學(xué)會(huì)用新的知識(shí)充實(shí)自己的頭腦。

第二，就是樹(shù)立自己在行業(yè)內(nèi)的影響力。

你要想成為優(yōu)秀的職場(chǎng)人士，也必須向那些最優(yōu)秀的人看齊，樹(shù)立在這個(gè)行業(yè)內(nèi)的影響力，用你的思想去影響別人。

第三：找一家成長(zhǎng)中的公司，伴隨其成長(zhǎng)

除非必要，選擇好的平臺(tái)后盡量少換行業(yè)，少換公司。任何一家企業(yè)都是重點(diǎn)培養(yǎng)有忠誠(chéng)企業(yè)的職工。

每個(gè)人都會(huì)給自己安排職業(yè)規(guī)劃，但是你要明白，不能靠一份規(guī)劃就明確地過(guò)完一生。

社會(huì)在發(fā)展，人也隨時(shí)在變化，并不是每個(gè)人都能一下子就找到自己終生所愛(ài)。

很多時(shí)候，身處這樣一個(gè)焦慮且快速的時(shí)代里，我們都怕走彎路，怕付出了得不到收獲。

怕自己跳槽后，發(fā)展不盡如人意；又怕留在原地沒(méi)有發(fā)展。

我們都得經(jīng)過(guò)縝密的計(jì)劃，最后在確保萬(wàn)無(wú)一失的情況下，才肯踏出前行的步伐。

逆風(fēng)翻盤的關(guān)鍵不是翻盤，而是逆風(fēng)。翻盤只是給外人看的結(jié)果，逆風(fēng)才是實(shí)打?qū)崒?duì)自我的錘煉。

不知道怎么打逆風(fēng)局的人，永遠(yuǎn)做不了生活的強(qiáng)者。

很多時(shí)候，焦慮情緒來(lái)源于自己不行動(dòng)。

面對(duì)壓力，只是找借口，用外部環(huán)境為自己辯護(hù)。你需要行動(dòng)起來(lái)，而不是隨大溜，看到可能的危機(jī)，提前做好準(zhǔn)備。

堅(jiān)持自己的職業(yè)理想，把握自己的節(jié)奏。每個(gè)人的起點(diǎn)不同，擁有的資源不同，職業(yè)成長(zhǎng)的道路一定不同。

但有一點(diǎn)是相同的，不斷更新知識(shí)、積累能力，從工作中獲得增值。只有這樣，你才會(huì)最終收獲財(cái)富。

在做好當(dāng)下工作的同時(shí)，有意地拓展自己新的技能，增強(qiáng)反脆弱能力。

最后，無(wú)論你年齡多大，無(wú)論你在哪個(gè)企業(yè)，請(qǐng)牢記在心：職場(chǎng)焦慮遲早要來(lái)，當(dāng)焦慮出現(xiàn)時(shí)，不要像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋在沙子里，以為看不見(jiàn)就沒(méi)有發(fā)生。

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?作者介紹：大謙，前500強(qiáng)名企運(yùn)營(yíng)師，多家知名求職平臺(tái)導(dǎo)師。超700場(chǎng)面試經(jīng)驗(yàn)，已幫助1000+大學(xué)生斬獲心儀Offer。