小李今年27歲，和大多數(shù)年輕人一樣，平時(shí)她的業(yè)余生活非常活躍，晚上擼串泡吧是常有的事，父母勸她正經(jīng)談朋友，最后也都無(wú)疾而終。

　　前段時(shí)間小李發(fā)現(xiàn)自己的脖子處長(zhǎng)了一個(gè)腫塊，起初她也沒(méi)有在意，可是過(guò)了幾天，脖子的疼痛感非常嚴(yán)重，無(wú)奈她只好去醫(yī)院檢查。

　　通過(guò)頸部彩超和甲狀腺CT，小李最終被確診為甲狀腺結(jié)節(jié)，醫(yī)生建議通過(guò)飲食調(diào)理改善結(jié)節(jié)，讓小李改正不良的飲食習(xí)慣。

　　三個(gè)月后小李來(lái)復(fù)查，結(jié)節(jié)竟然消散很多，她對(duì)醫(yī)生給予的飲食指導(dǎo)稱贊不已。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)要注意，少吃3物，或有助于消散結(jié)節(jié)

　　1.巧克力

　　巧克力這類食物中含有大量的飽和脂肪酸，會(huì)刺激甲狀腺結(jié)節(jié)生長(zhǎng)，并且巧克力中的激素很有可能會(huì)擾亂內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，所以不建議患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者大量吃巧克力或者咖啡這類食品。

　　2.泡菜

　　泡菜屬于腌制類食物，在腌制過(guò)程中，泡菜中添加了過(guò)多的鹽分，經(jīng)過(guò)擱置，鹽分會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，如果吃過(guò)多泡菜，會(huì)在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)硝酸銨，不僅會(huì)誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)惡化，嚴(yán)重的話還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌。提醒大家，泡菜雖好吃，但一定要適量。

　　3.辛辣刺激的食物

　　結(jié)節(jié)患者不能吃辛辣刺激的食物，例如麻辣火鍋，麻辣燙，蔥，姜蒜這類發(fā)物，因?yàn)樾晾贝碳と菀咨匣鸬氖澄铮瑫?huì)加重結(jié)節(jié)的增長(zhǎng)。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者平時(shí)飲食盡量以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的水果蔬菜，并且保持心情愉悅，不要生氣，有利于結(jié)節(jié)的消散。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)放任不管，可能出現(xiàn)2種風(fēng)險(xiǎn)

　　1、增大的危險(xiǎn)

　　結(jié)節(jié)逐漸增大，可能會(huì)壓迫呼吸道、食道、喉返神經(jīng)等，出現(xiàn)憋氣、呼吸困難、吞咽不利、喝水嗆咳、聲音嘶啞等癥狀，嚴(yán)重可威脅生命。

　　2、惡變的風(fēng)險(xiǎn)

　　有5%- 15%良性結(jié)節(jié)無(wú)論大小，都可能隨著時(shí)間推移，受到某些刺激而出現(xiàn)惡變風(fēng)險(xiǎn)。

　　很多患者覺(jué)得甲狀腺結(jié)節(jié)沒(méi)癥狀可以拖，增大了再采取措施也不遲，

　　其實(shí)這種想法是不對(duì)的，所以應(yīng)該在結(jié)節(jié)早期就及時(shí)進(jìn)行合適的治療。