2023年8月16日

10:41

阿玥十月份要回國了，我們小姐妹約著一起出去旅行，早上爬起來做攻略。

四川，西安，云南，三亞……

一個個討論過。

一邊找博主的攻略，一邊看路線。

中間坐著無聊，伸了個懶腰，就，在一個正常的伸懶腰操作上稍微延遲了那么兩三秒，就抻在那里懶得動，結(jié)果就把自己后脖子抻著了。。。。。

我趕緊放下胳膊，小心翼翼活動復(fù)健……

我真的是很習(xí)慣自己坑自己啊。。。。。。

大半個月沒好好運動了，本來身子骨就僵硬得不行，前幾天睡覺的時候就隱隱約約頸脖子有點不妙的預(yù)感……

還在這兒造作呢………………

不抻你抻誰……

得，每次都要慘痛教訓(xùn)后才肯痛改前非……就沒一次是主動自覺防患于未然的……

趕緊把健身撿起來吧，還是得運動啊……人老了……不中用了啊……哭死……