今天，小點(diǎn)讀完了《父母平和 孩子快樂》這本書，受益頗深。

《父母平和 孩子快樂》是勞拉·馬卡姆博士2012年出版的，至今已經(jīng)暢銷11年了，但是她的育兒觀念到現(xiàn)在依然非常實(shí)用，可以說是給父母教育的實(shí)操指南。

如果能夠按照書中的方式去養(yǎng)育我們的孩子，必然能夠?qū)崿F(xiàn)，父母平和，孩子快樂。

書中最重要的育兒理念就是自我調(diào)整，建立聯(lián)結(jié)，引導(dǎo)而非控制。

而這也是快樂育兒的父母必修課。

下面來說下我對這個三個觀念的認(rèn)識。

01 自我調(diào)整

這是快樂育兒的前提。

“育兒絕非僅僅局限于孩子的行為，更重要的是，我們對他們的行為如何反應(yīng)。”

所以，作為家長，我們首先要學(xué)會控制自己的情緒，這也是勞拉·馬卡姆博士所說的平和父母的真諦。只有我們平和自身情緒，那么育兒就不會有那么多的沖突，也不會有那么多的懲罰、吼叫。

如何控制自己的情緒呢？

在小點(diǎn)看來，書中最重要最有效的兩句話是：

“一、當(dāng)孩子發(fā)怒時，不要過分在意他的粗魯舉動，不要將其視為是針對你的，更不要一時沖動試圖懲罰他。

二、對父母來說，孩子的所有“不當(dāng)行為”都是一種信號，說明孩子需要我們幫助他處理某種情緒問題，正是這種情緒導(dǎo)致了他的不當(dāng)行為?！?/p>

第一句話是讓我們確認(rèn)自身沒有被傷害或者攻擊，這樣自然就不會產(chǎn)生憤怒。第二句話是讓我們明白孩子的不當(dāng)行為只是表象，我們需要透過表象看到孩子需要幫助的本質(zhì)，沖突變成求救，我們自然就不會懲罰他。

常常默念上面的兩句話，我感覺自己的心境確實(shí)平和了很多，非常有效。

在書中，作者也提到另外一個常見的育兒現(xiàn)象，那就是父母的焦慮。

因?yàn)楝F(xiàn)在信息大爆炸，許多父母被網(wǎng)上各種各樣的輿論或者現(xiàn)象所裹挾，總是會有各式各樣的擔(dān)心，還會產(chǎn)生諸多焦慮。

而這些焦慮，不但不能讓孩子更好的成長，反而會給孩子增添壓力。

“焦慮是大腦試圖保護(hù)我們的的一種思維方式，實(shí)際卻在以消極方式組織我們的潛意識。潛意識以圖像的方式思考，無論我們說什么，它都會相信?！?/p>

因此，我們父母要學(xué)會自我調(diào)整，減少不必要的焦慮，更不要向孩子傳遞焦慮信息。

該如何做呢？

首先，學(xué)會主動覺察自己的想法，是不是存在焦慮。然后，可以用在腦海里描繪孩子安全健康的畫面來讓自己放輕松。最后，就是要學(xué)會凡事用積極的心態(tài)面對，并且相信孩子的能力。

在跟孩子的交流過程中，盡量選擇積極而肯定的語句，而不是“不要”“不能”“小心點(diǎn)”這種消極限制的語句。當(dāng)然，這個也需要父母們刻意練習(xí)。

小點(diǎn)知道，改變自己其實(shí)很難，但為了孩子，我們義無反顧！

02 建立聯(lián)結(jié)

為什么要建立聯(lián)結(jié)呢？

因?yàn)椤昂⒆优浜细改缸钌顚哟蔚脑蚴牵麄儛勰?，希望讓你高興。你應(yīng)保護(hù)你與孩子的關(guān)系，這是你對孩子產(chǎn)生影響的唯一途徑，這也是你孩子最需要的?！?/p>

看了上面的話，你應(yīng)該能明白，親子關(guān)系才是育兒的核心，只要我們有了親密的親子關(guān)系，孩子自然也就能夠認(rèn)真的聽從我們的指導(dǎo)。

這也就讓育兒變得輕松而有效。

03 引導(dǎo)而非控制

這個是最基本的要求，也是我們必須要做到的。

永遠(yuǎn)不要想著控制孩子，尊重孩子，接納孩子，這才是育兒的最高境界。

如果你總是認(rèn)為自己是對的，必須要孩子按照你的方式來，那么你就不是在育兒，而是在設(shè)定一個機(jī)器程序。

我們所經(jīng)歷的事情，得出的結(jié)論，并不一定都是正確的，畢竟我們也只是短短生活了幾十年，而且還是平庸的幾十年。若我們認(rèn)為自己是對的，要求孩子必須按照我們的指令前行，那么我們只能養(yǎng)育出一個跟我們一樣或者不如我們的孩子。

想要讓孩子更優(yōu)秀，我們就要學(xué)會放手，讓孩子自己去探索。我們的角色更應(yīng)該定義為軍師或者參謀，可以說自己的想法，但是僅供參考。

當(dāng)我們懷著這樣謙卑而開放的心態(tài)對待孩子，孩子自然也能找到他自己的路，獲得更廣闊的成長空間。

孩子是自然的奇跡，你要把它當(dāng)做極光一樣，他們神秘而偉大，永遠(yuǎn)有著自己的運(yùn)行軌跡。

我們所能做的只是看見和陪伴！

愿每個孩子都能在愛和自由中，茁壯成長！

END

我是田點(diǎn)，育兒育己修煉中~??愛就是如他所是，而非如你所愿！??