有一位女士接受我的咨詢，我一看這位女士，我就說：“你看起來很溫柔，白白凈凈的，但是你的性格很剛烈，一般人不敢觸碰你，不敢惹你，如果惹你，你肯定跟他對著干，說不定會跟他玩命的”。

她說：“王老師你說對了，我原來愛憎分明，誰要惹了我，我的反擊是猛烈的”。

我問：“你今年多大了？” “我今年42歲。” “你現(xiàn)在的反擊還猛烈嗎？” “現(xiàn)在不了，我現(xiàn)在變溫柔了，當(dāng)然我變溫柔是有原因的。”

我說：“好，那你先不要講。我來給你講講女人變溫柔的原因,看你屬于哪一種？”

第一，因為她的心智變成熟了。

希臘語里面“溫柔”這個詞，我們也可以翻譯為溫柔或者柔和，它是倫理學(xué)范圍的詞語，就是道德哲學(xué)范疇里的詞語，它的原意是：當(dāng)一個人的個性發(fā)展到最成熟的狀態(tài)以后，所表現(xiàn)出來的溫馨的、讓人舒服的、非傷害的言語和行為就叫溫柔。

這里首先是人格高度的成熟，成熟了以后就會表現(xiàn)一種行為特征和言語特征，這種言語特征和行為特征是溫馨的、非傷害的、讓人舒服的。

“你干什么？哼！”這讓人舒服嗎？不舒服！那這就不叫溫柔了。
“老娘！哼！”這也不叫舒服了，因為這不是溫柔。
“我想知道，你現(xiàn)在在干什么呢？”這就是柔和的。
“你這次考試，如果考不好你給我看看，我弄死你！”這叫什么？野蠻！因為這種話語就像風(fēng)刀霜劍一樣。

我們說話要潤物細(xì)無聲，像和風(fēng)細(xì)雨一樣，人格成熟了，我們的話語和行為就讓別人感到很溫馨、很舒服，不帶有侵犯性，不帶有傷害性。

一個女人要想變得溫柔，首先要讓自己的心智成熟起來，讓自己的人格充分地成熟起來，并且要達(dá)到高度成熟的狀態(tài)。如果你沒有，你不可能溫柔，溫柔這個花是個性成熟所結(jié)出來的。

第二，父母是溫柔的，是溫和謙卑的，和藹可親，說話有水平，具有尊重他人的習(xí)慣的，在這樣一個很好的家庭環(huán)境下，女孩子基本上都成為溫柔的女性了。

爸爸和媽媽天天吵架，媽媽是母老虎，爸爸是公老虎，媽媽爸爸怎么可能有溫柔的女孩子？他們女兒不可能溫柔。父母的溫柔孕育了孩子的溫柔，父母對孩子的影響是巨大的，是直接的。

巴爾扎克說：兒女是父母的第二次印刷，是他們的再版。

第三，雌激素密度處于較高的水平。雌激素水平不高了，女人就不溫柔了，大多數(shù)女人在大姨媽來之前，煩躁暴躁、看誰都不順眼，就想跟人發(fā)火，這是因為雌激素密度降低了。

雌激素密度高為什么人就溫柔了？

因為雌激素影響著5-羥色胺受體的數(shù)量、受體的穩(wěn)定性和結(jié)合率，影響5-羥色胺受體的三大功能：

5-羥色胺是包容的、是穩(wěn)定情緒的、是制造樂觀情緒的。當(dāng)5-羥色胺受體數(shù)量多，受體結(jié)合率高，受體穩(wěn)定，這個人的5-羥色胺就處于優(yōu)勢地位，女人就會變得溫柔，人際關(guān)系也會很和諧。凡是人際關(guān)系一塌糊涂的都是5-羥色胺有問題的。

還有，當(dāng)5-羥色胺處在穩(wěn)定的優(yōu)勢狀態(tài)，它沒有波動，人的左腦和右腦同步性就非常的好，人就不容易走極端。其實不溫柔就是情緒和行為走極端。

第四，因為她的粗野和溫柔付出了巨大的代價，遭受了嚴(yán)厲的懲罰，然后她覺醒了、改變了，她也可能會變得溫柔.

給這個女士分析了以后，我說：“你是哪一種呢”？

這女子說：“王老師，我可能占了兩個”?！澳膬蓚€”？“首先是第四個，我經(jīng)歷了很多事情，我在反省中改變了?！?“還有哪一個”？她說：“我可能是雌激素比較有優(yōu)勢的人?！?/p>

雌激素、雌二醇有優(yōu)勢的人，皮膚非常有光澤。你看那年芳二八的女孩子，臉紅撲撲的，粉嫩的。老了為什么滿臉滄桑？雌激素對人的影響太大了，對女性的整個的生理影響幾乎是全方位的.

溫柔就是這么來的，當(dāng)然也可能有其它例外，但這4種是最主要的。

你有沒有溫柔？如果沒有，那就去尋找它吧!

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作者簡介

王國榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內(nèi)最有實力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著，其中《學(xué)生心理問題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。

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