我的20年抑郁癥之路
不知道大家有沒有了解過煤氣燈效應(yīng)這個概念?生我的那個狗女人她就特別擅長用這招。讓我腦袋崩潰,思緒紊亂,分不清楚善惡,也分不清楚虛假和現(xiàn)實(shí),然后情緒崩潰,腦袋要爆炸的感覺。 因?yàn)樗?jīng)常指責(zé)我,明明是因?yàn)槲页煽兒?,或者說我表現(xiàn)的活潑開朗才得到了周圍鄰居們和親戚們的夸贊。但是她私底下拉著我說話的時候就說:“你看看你多丑,大家都在嘲笑你,你還自以為是呢。二愣子一個,自己多丑都不知道?!北緛砦彝﹂_心的,但是他這么一說,我就愣了,我心里面那個熱情的火,瞬間被他的一盆冷水澆滅了,甚至說是被刀扎了一樣 然后我就不高興,我就憤怒的說:“你憑什么這么說?明明他們都很喜歡我,都夸我好,都夸我聰明。”然后這個老婊子就開始惡言惡語的說我:“你個傻逼吧,你天生的二愣子,誰當(dāng)面說你壞話?哪一個人不是當(dāng)面說你好,然后背后說你壞?一天天跟個傻子似的,就知道在那出風(fēng)頭,人家當(dāng)你的面肯定不說你壞的,人家走了,當(dāng)你背后指不定怎么說你呢?丟人現(xiàn)眼就知道擱那瞎得瑟,天天就你給我丟人?!?這樣類似的話,類似的場景,從我四歲有記憶開始,一直到我22歲,我從小是個活潑開朗,豁達(dá)灑脫的性格,很小的時候也確實(shí)愛表現(xiàn),當(dāng)然了,我表現(xiàn)的也很討喜,大家都會喜歡我,所有的親戚鄰居們都喜歡夸我成績好,然后活潑開朗,愛說話,但是他們對我的夸獎總被那個老婊子扭曲成我丟人現(xiàn)眼我最丑。然后她說的次數(shù)多了,我就真的懷疑人生,有很長一段時間內(nèi),我就覺得別人夸獎我,是在嘲諷我,我都覺得別人是在笑話我,然后我心里面很崩潰,我腦袋很疼,我說不出來話。 那個時候大概我十一二歲。也是從那個時候開始起,我漸漸學(xué)會了隱藏傷痛,我學(xué)會了不說話。我學(xué)會了裝瘋賣傻,裝開心裝笑,其實(shí)我心里在滴血,他更是喜歡拿著這個來打壓我,連我的舅和姨也就是他的兄弟姐妹,都漸漸開始對我有一種不好的看法,說我這個人話好多,好煩,說我這個人天天瘋瘋癲癲的,很鬧騰。太煩了,哪都有我,我他媽心里在滴血,我愿意去嗎?我一點(diǎn)都不喜歡去大群體里,我他媽一點(diǎn)都不想去,可是我由不得自己,我選不了,我他媽在滴血我愿意扮小丑嗎?我根本就不愿意??墒俏也坏貌谎b瘋賣傻裝下去,說啥話說蠢話,逃避說話,還要裝合群,被欺負(fù)的跟狗屎一樣,心里面在滴血,我還要裝笑,因?yàn)槲抑牢腋嬖V那些親戚們,我媽欺負(fù)我,他們都不會信的,他們只會批評教育我,他們只會說我這個人不孝順,對媽媽不好。真他媽累呀。 在這個狗女人的惡言惡語的嘲諷下和洗腦下我漸漸有了一種很恐懼的思想———千萬不能說話,我說話就一定是錯的,別人一定會嘲笑我,為了避免別人嘲笑我,絕對不能說話。 于是就導(dǎo)致了我后來十多年,一直到現(xiàn)在為止,我心里面都有一個很大的陰影,那就是不敢說出自己真正的感受,不敢說話,不敢表現(xiàn)了。包括這十多年來,我被那個老婊子嘲諷欺負(fù)的時候,我甚至都不敢反抗了,因?yàn)槲铱偢杏X我是錯的,我被她洗腦的非常成功。所以她惡言惡語罵我的時候罵的非常過癮,因?yàn)槲覜]有反抗,我淚流滿面。她就很過癮,罵完我了,撒完氣了,高高興興的找那個老不死的狗雜碎接著過日子去。就剩下我一個人在那里崩潰痛哭,心里面一道道傷口。 其實(shí)我從來沒覺得對方是在嘲諷我,我不是傻子,鄰居們是不是嘲諷我?我聽得出來。我覺得鄰居們夸我都是真正的,包括親戚們夸我的時候也是真的覺得我成績好,值得夸獎,也確實(shí)是我這個人活潑可愛,說話討喜,大家都喜歡我,我真的沒覺得他們是在嘲諷我,包括現(xiàn)在為止我想起來了,我也發(fā)現(xiàn)他們不是在嘲諷我只是大家開開心心的聊天而已。 但是他們喜歡在我媽這個狗女人挑起話頭攻擊我的時候來嘲諷我,這倒是真的,很愛起哄。只要有那個狗女人在的地方,上一秒都很喜歡我的大家絕對不會喜歡我,都會開始順著她的話,起哄來嘲笑我,來教育我。我不是傻子,我知道是誰挑事的,就是那個狗女人,她特別喜歡在大家夸我的時候不服氣,想法子搞事來搞我。 只要那個狗女人不挑起話題來攻擊我,我去鄰居家玩,我去親戚家玩,都沒有人嘲諷我,都過得非常開心,我跟所有的小孩子都能玩成一團(tuán),跟大人也能嘮嘮嗑,偶爾還幫人家干點(diǎn)活,大家都很喜歡我,但是在這個狗女人嘴里就成了我這個人,天下第一丟人現(xiàn)眼,說什么別人是在嘲笑我,我說話說的把大家逗得很開心,在這個狗女人嘴里面都是我自己丟人現(xiàn)眼,像小丑一樣被嘲笑。明明我在老師嘴里,在同學(xué)嘴里,在鄰居們嘴里面,包括在她娘家親戚嘴里。我都是值得夸獎的優(yōu)異學(xué)生,但是只有在這個狗女人嘴里面,我是小丑,她特別想把我變成小丑。 當(dāng)她挑起所有的話頭來攻擊我的時候,她跟大家站在一起,那洋洋得意的表情特別神氣,仿佛她像一個領(lǐng)頭的將軍,背后跟了數(shù)以萬計的士兵,而我就是一個弱雞,被一群人欺負(fù)。她把我欺負(fù)的淚流滿面,無法反駁的時候,那個得意洋洋的表情,我這輩子忘不了。狗女人就是這樣經(jīng)常害我。以前我還小,我還是個傻瓜,我以為跟大家拼了命的解釋就能夠洗白我的冤屈。 后來我才發(fā)現(xiàn)根本就沒有人聽我的解釋。反而他們都來跟著狗女人一起說教我,都覺得是我不孝順,都批評我。 現(xiàn)在想想真的很心酸,一輩子的恨,我就想報仇,我不覺得報仇不對?,F(xiàn)在的我在思想上,感情上完全擺脫了他們,包括經(jīng)濟(jì)上也是,下一步就是報仇,我始終覺得人被霸凌了之后,心里面是會留下陰影的,這個陰影是再怎么躲開都治不好的,只有撕回去,只有報仇了,才能夠拔出陰影。面對霸凌,一定要反擊. 尤其是像我這個狗女人一般的媽,特別擅長用煤氣燈效應(yīng)來否定我,來洗腦我,來精神控制我,特別的可怕。我就這樣被欺負(fù)了20年