性格內(nèi)向，到底要不要改變？

答：不能也不需要改變。應(yīng)該改變的是，大家對(duì)內(nèi)向性格的誤解。

那些關(guān)于「內(nèi)向」的誤解

內(nèi)向，常常被標(biāo)簽化為自卑、社恐、抑郁、孤僻。這就是一個(gè)很大的誤區(qū)。

比方說(shuō)，你去到一個(gè)陌生的環(huán)境，遇到一群陌生人，你會(huì)緊張、害怕、恐懼，想逃避，這是在特定場(chǎng)合的個(gè)人體驗(yàn)。而內(nèi)向的人，并不是就抗拒社交，而是相比于社交，他可能更享受獨(dú)處，或者小范圍強(qiáng)度沒(méi)那么高的社交。

因此，內(nèi)向是一種性格表現(xiàn)，而剛剛提到的自卑、社恐等等是一種情緒感受，兩者不能劃上等號(hào)。

內(nèi)向和外向唯一的區(qū)別在于心理能量流動(dòng)的指向不同。與外向的人不同，內(nèi)向者會(huì)將自己的心能量運(yùn)用在對(duì)自己內(nèi)在思考探索的部分，更容易在獨(dú)處時(shí)獲得心理能量的補(bǔ)充。

如果你是內(nèi)向人的，不應(yīng)該因?yàn)樯鐣?huì)的錯(cuò)誤偏見(jiàn)刻意改變自己。因?yàn)?，?nèi)向不是弱點(diǎn)，不是缺陷，而是跟外向一樣，只是一種性格特質(zhì)。

?內(nèi)向性格的隱藏BUFF，被嚴(yán)重低估

上次說(shuō)到，內(nèi)向的人不要因?yàn)樯鐣?huì)偏見(jiàn)而刻意改變自己。

有這樣一句話：外向的人也許會(huì)左右這個(gè)世界，但是內(nèi)向的人才會(huì)創(chuàng)造世界。

內(nèi)向的人，其實(shí)有很多隱藏的buff。

1.?更會(huì)延遲滿足

內(nèi)向者常常會(huì)選擇延遲獎(jiǎng)賞時(shí)間，以換取更多回報(bào)。正因如此，他們會(huì)擁有更多的耐心和抗挫能力。

2.?更具創(chuàng)造性思維

內(nèi)向者更多地會(huì)向內(nèi)思考，他們的內(nèi)心世界也更豐富，所以也更容易激發(fā)創(chuàng)造性思維。

3.?更能自處

去年因?yàn)槟承┰颍芏嗳嗽诩掖昧擞X(jué)得沒(méi)有社交，受不了。而內(nèi)向的人可能很享受這段時(shí)間，甚至利用了這段時(shí)間去做了他很久沒(méi)做的事，進(jìn)行了更多的思考和探索。

4.?社交質(zhì)量更高

內(nèi)向者看上去朋友不多，也沒(méi)什么社交，但實(shí)際上他們的社交質(zhì)量很高。他們擁有的每段關(guān)系的深度和延續(xù)性，都更加寶貴。

所以，如果你覺(jué)得自己的內(nèi)向性格是弱點(diǎn)，這可能會(huì)抑制了你自己的潛力。所以，從這一刻開(kāi)始，客觀看待自己的性格，停止對(duì)自己的指責(zé)吧。

來(lái)源：廣州德瑞康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院