立秋處暑過后，曠達(dá)的初秋華麗登場。但是,對于一些人來說 這個季節(jié)不亞于“上戰(zhàn)場”，比如過敏性鼻炎患者。不知不覺晨起時會突然鼻癢，連續(xù)不斷打上十個、數(shù)十個噴嚏，流大量清水樣涕，鼻塞，這時你要當(dāng)心自己患的不是普通鼻炎，而是過敏性鼻炎。

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過敏性鼻炎，又稱變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。主要表現(xiàn)有鼻癢、鼻塞、噴嚏連連、流清涕，有的還有眼癢、咳嗽等癥狀。、

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由于過敏性鼻炎與感冒的一些癥狀十分相似，臨床上約七成過敏性鼻炎被誤以為是感冒，如果沒有及時調(diào)理，很容易發(fā)展成為哮喘。

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秋季過敏性鼻炎為何高發(fā)？

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1、易過敏性體質(zhì)。過敏性鼻炎患者具有過敏性體質(zhì)，包括遺傳素質(zhì)、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件，是易感過敏性鼻炎的重要因素。通常顯示出家族聚集性。

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2、變應(yīng)原暴露。秋季過敏性鼻炎最主要的原因就是植物過敏原。植物分為孢子植物和種子植物。種子植物的花粉為主要過敏原，大小幾微米到200微米，均為雄性配子體。

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花粉主要傳播方式是蟲媒和風(fēng)媒，蟲媒不能大規(guī)模流行。風(fēng)媒花粉科里較小，10-100微米居多，具有空氣動力學(xué)特點(diǎn)，一般輻射半徑平均500米，少數(shù)花粉可飄至200km。另外，風(fēng)媒花粉數(shù)量較大，授粉期長。以上特點(diǎn)是風(fēng)媒花粉造成花粉癥的主要原因。主要有以下幾種：

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1.木本植物、禾本科和谷科花粉。

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2.雜草類花粉。

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其中木本主要集中于春季，禾本科和谷本科主要是夏季，雜草類花粉主要集中于秋季。致病強(qiáng)度依次為雜草類、木本植物、禾本科和谷本科。

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1.葎草（拉拉秧）：野生分布極廣?；ㄆ?-9月。

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2.艾蒿、大籽蒿、黃花蒿（青蒿、臭蒿）：廣布全國各地?；ㄆ?-9月。

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3.藜（灰菜）：廣布全國各地。花期7-9月。

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4.地麥：廣布全國各地。花期7-8月。

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5.莧草：原產(chǎn)地北美，現(xiàn)分布我國北方廣大地區(qū)。花期7-8月。

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6.豚草：原產(chǎn)地北美，現(xiàn)分布我國北方廣大地區(qū)。花期7月下旬-9月上旬。

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在一般人看來，過敏性鼻炎最多就是流點(diǎn)鼻涕、打打噴嚏而已，沒什么大不了。其實(shí)問題沒有這樣簡單，過敏性鼻炎容易誘發(fā)哮喘、中耳炎、咽炎，嚴(yán)重者還會引發(fā)肺氣腫、肺心病等不可逆性疾病，危害人體健康。

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那么，得了過敏性鼻炎應(yīng)如何治療?

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第一點(diǎn)：盡量遠(yuǎn)離和接觸過敏原

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對于過敏性鼻炎患者本是過敏體質(zhì)，最好的辦法就是遠(yuǎn)離接觸花粉，伴隨大量細(xì)菌過敏原的小貓、小狗寵物，這樣就可以減少或者避免打噴嚏，流鼻涕等癥狀發(fā)生。

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第二點(diǎn)：接受正確的治療

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口服抗組胺類藥物，治療過敏性鼻炎見效快，但易反復(fù)發(fā)作，不要長期、大劑量服用某一種抗過敏藥，否則不僅會使藥物失效，還會出現(xiàn)不良反應(yīng)，甚至導(dǎo)致死亡。

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在對過敏性鼻炎患兒的治療中降低血清中的IgE抗體是非常重要的，目前國際上采用專利抗過敏益生菌臺敏樂來減少血清中的特異性IgE抗體的生成，這種新的乳酸菌菌株可增進(jìn)抗過敏的能力，并通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法，瑞典在對小兒過敏性疾病人口中發(fā)現(xiàn)，患過敏疾病的小兒腸道內(nèi)的抗過敏益生菌比無過敏疾病的小兒要少，而具備國際上公認(rèn)的專利抗過敏益生菌被認(rèn)為可促進(jìn)TH1的免疫反應(yīng)進(jìn)而改善過敏癥狀并可抑制IgE的產(chǎn)生，在對花粉過敏和塵螨過敏的過敏性鼻炎癥狀中，可使嗜酸粒細(xì)胞減少，該抗過敏益生菌菌種經(jīng)科學(xué)配方制成臺敏樂益生菌已進(jìn)入中國市場，臺敏樂益生菌包含了6種專利抗過敏益生菌菌株，包括對異位性皮炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、食物過敏及過敏性哮喘（咳嗽變異性哮喘）的癥狀有減緩及調(diào)整過敏體質(zhì)較少過敏復(fù)發(fā)的功能。

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第三點(diǎn)：做好日常護(hù)理

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1、均衡的營養(yǎng)。多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類，因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。

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2、適度的運(yùn)動。每天適度的運(yùn)動，可以增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用，對于過敏性鼻炎的改善，有不小的幫助。

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3、規(guī)律的生活作息。養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，避免因過度勞累使體質(zhì)偏酸性，影響免疫系統(tǒng)的健全，也能很好的預(yù)防過敏性鼻炎。