隨著體檢的普及、醫(yī)學(xué)檢查技術(shù)的提高，甲狀腺結(jié)節(jié)越來(lái)越常見(jiàn)。

聽(tīng)說(shuō)，甲狀腺結(jié)節(jié)有良惡性之分，而且良性結(jié)節(jié)還有一定的惡變風(fēng)險(xiǎn)，簡(jiǎn)直就像在脖子上埋了一顆（或好幾顆）定時(shí)炸彈。

真有這么可怕嗎？

甲狀腺醫(yī)生說(shuō)，甲狀腺結(jié)節(jié)沒(méi)這么嚇人，只要做好以下這 5 點(diǎn)，就能輕松應(yīng)對(duì)。

1. 抽血免不了，不過(guò)就一針

結(jié)節(jié)有可能會(huì)影響到甲狀腺的正常功能。所以發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后，首先要抽血檢查一下甲狀腺功能。

甲狀腺功能異常包括：

甲亢：促甲狀腺激素 TSH 降低?？赡軙?huì)伴有怕熱、多汗、胃口大增、體重下降、心慌手抖、四肢乏力等癥狀。

甲減：TSH 升高?？赡軙?huì)伴有怕冷、胃口變小、體重增加、胸口發(fā)悶、腹脹便秘、四肢浮腫等癥狀。

大部分甲狀腺結(jié)節(jié)都不會(huì)有甲狀腺功能異常，所以大部分人只需要挨一針，就可以高枕無(wú)憂了。

萬(wàn)一不幸發(fā)現(xiàn)異常，只要配合醫(yī)生治療，都可以在數(shù)月內(nèi)好轉(zhuǎn)。

?2. 海鮮自助就別想吃回本啦

發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)后，要在飲食上做一些調(diào)整。

結(jié)節(jié)如果伴有甲亢，需要吃無(wú)碘鹽，不要吃海帶、紫菜、蝦貝等海鮮。

結(jié)節(jié)如果伴有甲減，一般需要稍微限制一下碘的攝入，可以繼續(xù)吃加碘鹽，也可以適量吃海鮮，但海帶、紫菜盡量少吃。

如果是單純的結(jié)節(jié)，沒(méi)有甲狀腺功能異常，可以正常飲食，但要注意不能長(zhǎng)期、大量進(jìn)食海鮮。

總之，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后飲食要更注意均衡，特別是海鮮，不能由著性子吃。

3. 惡變發(fā)現(xiàn)早，治療效果好

甲狀腺結(jié)節(jié)有 5% 的惡性可能。有些結(jié)節(jié)剛發(fā)現(xiàn)時(shí)就可以斷定是惡性的，有些結(jié)節(jié)則是從良性轉(zhuǎn)變成惡性的（惡變）。

所以，即使是偏向于良性的結(jié)節(jié)，平常也要自己注意一下結(jié)節(jié)有沒(méi)有惡變征兆。

如果出現(xiàn)下面這兩種情況，提示惡變可能，要盡快去看醫(yī)生：

結(jié)節(jié)明顯增大，甚至能在脖子上摸到腫塊；

出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽和呼吸困難。

不過(guò)，即使診斷是甲狀腺癌，大家也不要恐慌。經(jīng)過(guò)及時(shí)、合理的治療，大部分甲狀腺癌患者都可以存活下來(lái)，并且能繼續(xù)享受有質(zhì)量的生活。

關(guān)鍵是要能及早發(fā)現(xiàn)惡變征兆，不要給癌癥轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散的機(jī)會(huì)。

4. 定期復(fù)查定期復(fù)查定期復(fù)查，重要的事情說(shuō)三遍！

定期復(fù)查，就是要及早揪出那些惡變的結(jié)節(jié)，及早做手術(shù)處理掉，把癌癥扼殺在搖籃里。這比出現(xiàn)癥狀后再去檢查要及時(shí)很多。

良性結(jié)節(jié)每 6～12 個(gè)月復(fù)查一次；

如果結(jié)節(jié)偏向惡性，則需要縮短復(fù)查間隔，具體復(fù)查時(shí)間最好聽(tīng)醫(yī)生安排。

復(fù)查一般是做頸部彩超（包括甲狀腺和頸部淋巴結(jié)），和上次的檢查結(jié)果進(jìn)行比對(duì)，看看結(jié)節(jié)有沒(méi)有變化。所以去醫(yī)院復(fù)查時(shí)，記得隨身攜帶以前的檢查報(bào)告。

?5. 別浪費(fèi)精力在良性結(jié)節(jié)上

如果結(jié)節(jié)是惡性的，肯定要及早手術(shù)。如果結(jié)節(jié)是良性的，要不要吃點(diǎn)藥讓結(jié)節(jié)變小呢？

建議大家不要浪費(fèi)過(guò)多的精力在良性結(jié)節(jié)上。定期復(fù)查是必要的，吃藥是沒(méi)必要的，手術(shù)就更沒(méi)必要了。

還是那句話，目前對(duì)付良性結(jié)節(jié)的最好辦法就是定期復(fù)查。