歇步綸砸拳 （左腿往右腿靠，左手在下 ）

（右弓步

左提膝）

撲步亮掌 （右邊下蹲）

弓步劈拳 （左腳收回，左腳向前一步 右腳向前一步）

換跳步弓步?jīng)_拳（兩手在胸前交叉，右腳頓腳，左腳向前一步，左手至于右腋窩下）

轉(zhuǎn) 馬步?jīng)_拳 （左手沖拳）

弓步下沖拳

叉步亮掌側(cè)踢腿（右腳往左靠）

虛步挑拳 （右虛步）

弓步頂肘

拳收于要撤

歇步下沖拳 右手抓拉 左手沖拳

仆步掄劈拳

提膝挑掌 逆時(shí)針各繞一圈

虛部亮掌 （右手上）

并步對(duì)拳 預(yù)備節(jié)相反

提膝劈掌弓步?jīng)_拳 右手抓拉