我國(guó)有超90%以上的人都患有牙病，而敏感牙齒就是十分常見的牙病之一。那么敏感牙齒要如何清潔牙齒？敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？專業(yè)口腔師李夢(mèng)將通過(guò)這篇文中為大家解答這些問(wèn)題，此外，我還會(huì)為大家揭秘電動(dòng)牙刷的風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)大家務(wù)必小心！

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上圖是我使用過(guò)的電動(dòng)牙刷

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一、敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？

敏感牙齒是非常常見的口腔疾病，那么敏感牙齒都能哪些癥狀呢，到底適不適合使用電動(dòng)牙刷呢？

敏感牙齒的主要原因是牙釉質(zhì)缺損，想要改善敏感牙齒癥狀，一方面，我們要避免接觸刺激食物；另一方面我們要做好口腔清潔護(hù)理。

那敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)是非常支持中輕度敏感牙齒的朋友使用電動(dòng)牙刷的。輕中度的敏感牙齒會(huì)低于冷熱酸甜的刺激有反應(yīng)，但咬硬物或牙齒摩擦并不會(huì)有明顯反應(yīng)，這時(shí)敏感牙齒患者能夠放心地使用電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷能夠有效清除牙菌斑，從而進(jìn)一步改善敏感牙齒的癥狀。

但不是所有敏感牙齒患者都能使用電動(dòng)牙刷的，如果你平時(shí)會(huì)伴有頻繁劇烈的牙齒疼痛，或者是基本的咬合都出問(wèn)題的話，是不建議使用電動(dòng)牙刷的。因?yàn)檫@類也是重度敏感牙齒癥狀，擅自使用電動(dòng)牙刷的話可能帶來(lái)嚴(yán)重，且不可逆轉(zhuǎn)的口腔危害，所以大家一定要及時(shí)就醫(yī)。

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二、敏感牙齒更要小心三大風(fēng)險(xiǎn)副作用

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？敏感牙齒人群在使用電動(dòng)牙刷時(shí)也要小心三大風(fēng)險(xiǎn)副作用。中國(guó)有九成以上的人都在遭受口腔問(wèn)題困擾，口腔狀態(tài)都普遍很差，敏感牙齒的口腔耐受度更低，而且牙病早期中期并沒有明顯的不適感，因此有很多人明明患有牙病卻不自知，誤以為自己口腔健康，于是隨意選購(gòu)電動(dòng)牙刷，以至于選到網(wǎng)紅品牌、跨界搭配的不專業(yè)產(chǎn)品，有很大的傷牙風(fēng)險(xiǎn)。

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那傷牙風(fēng)險(xiǎn)體現(xiàn)在哪呢？

風(fēng)險(xiǎn)1、電動(dòng)牙刷本就是依靠摩擦力來(lái)清潔牙齒的，本就會(huì)輕微地磨損牙齒，如果使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，會(huì)加大這種磨損，造成牙釉質(zhì)損傷，引起牙疼、蛀牙、牙敏感等口腔問(wèn)題。

風(fēng)險(xiǎn)2、國(guó)人的口腔問(wèn)題較多，牙敏感、牙齦炎、牙周炎等問(wèn)題都很常見，如果沒有正確科學(xué)地選擇使用電動(dòng)牙刷，可能會(huì)加重基礎(chǔ)的口腔問(wèn)題！

風(fēng)險(xiǎn)3、經(jīng)常使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，可能會(huì)有慢性傷牙危害，這種用戶靠自查很難察覺，往往需要在幾個(gè)月甚至幾年后，開始漸漸出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重問(wèn)題時(shí)，才認(rèn)識(shí)到自己傷牙了。

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三、四大傷牙坑貨，敏感牙齒不要碰！

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？市面上有四類電動(dòng)牙刷傷牙率很高。并不適合牙敏感人群脆弱的口腔環(huán)境，大家千萬(wàn)不要碰。

1、靠營(yíng)銷賣貨的網(wǎng)紅品牌

大多數(shù)的網(wǎng)紅品牌都很坑人，成本不到60元，售價(jià)200-300甚至400多塊，各種廣告轟炸加明星代言，再加上一個(gè)好看的外觀設(shè)計(jì)，就讓消費(fèi)者購(gòu)買，但很多都沒有專業(yè)技術(shù)，還有不少品質(zhì)問(wèn)題，傷牙率普遍比較高。

2、入行賺塊錢的跨界品牌

電動(dòng)牙刷這幾年的爆火，也讓很多大牌意識(shí)到了它的發(fā)展前景，雖然沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也不具備電動(dòng)牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，也紛紛涌入這個(gè)行業(yè)，只是迎合用戶電動(dòng)牙刷顯性需求，在電動(dòng)牙刷的顏值、續(xù)航、防水等方面上下點(diǎn)功夫，再經(jīng)過(guò)大量地營(yíng)銷，讓消費(fèi)者購(gòu)買，但真實(shí)的情況是這些跨界產(chǎn)品在護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、動(dòng)力強(qiáng)度范圍等過(guò)百項(xiàng)的核心調(diào)教參數(shù)上只是有可憐的及格分，使用后傷牙率極高！很多都是只能看，不能用的花架子產(chǎn)品。

3、質(zhì)量差的低價(jià)電動(dòng)牙刷

價(jià)格只有幾十塊錢的低價(jià)劣質(zhì)電動(dòng)牙刷傷牙率都會(huì)比較高，在電動(dòng)牙刷的清潔效果、噪音、續(xù)航等方面均有大量槽點(diǎn)，使用后很容易導(dǎo)致牙齦出血、牙疼、牙周問(wèn)題加劇等多種口腔問(wèn)題。甚至還有一些充電起火的案例！

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4、超高震頻的電動(dòng)牙刷

很多牌子打著超高震頻的旗號(hào)，甚至震頻比四五萬(wàn)還高！但震頻高，不代表清潔力好，更不會(huì)對(duì)口腔更好。清潔力由很多因素影響，震頻僅僅是其中的一個(gè)罷了并且如果沒有足夠的護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)來(lái)為高震頻護(hù)航，傷牙率很高。

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面對(duì)市場(chǎng)上眾多商家紛紛宣傳護(hù)牙護(hù)齦，實(shí)則卻是傷牙利器的產(chǎn)品，我們要怎么辨別真假呢？權(quán)威口腔論壇發(fā)布了這樣一張圖片，內(nèi)容是對(duì)22款主流電動(dòng)牙刷的清潔力與磨損度評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)。我專門找來(lái)給大家參考，并且選出了一些我體驗(yàn)過(guò)的，比較好的產(chǎn)品。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)的扉樂(lè)FILIX“不傷牙”調(diào)校做的最好。他們家清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過(guò)作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。

飛利浦和扉樂(lè)都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂(lè)且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂(lè)好像有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、敏感牙齒人群選購(gòu)電動(dòng)牙刷的八大法則

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？雖然可以使用電動(dòng)牙刷，但敏感牙齒人群口腔耐受度更低，一定要挑選一款適合自己的電動(dòng)牙刷，否則很容易傷牙。為了幫敏感牙齒人群選到適合自己的電動(dòng)牙刷，我針對(duì)性地總結(jié)了八大選購(gòu)法則供大家參考：

1：力薦磁懸浮馬達(dá)的款式

強(qiáng)烈建議大家購(gòu)買搭載了磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，使用感比其他馬達(dá)好很多，不但動(dòng)力強(qiáng)，而且噪音，擺幅都小，使用壽命也會(huì)比較長(zhǎng)。

2：震頻范圍跨度要夠大

國(guó)人口腔問(wèn)題比較復(fù)雜，因此電動(dòng)牙刷的震感適度就行，不必盲目地追求高震感。對(duì)我們來(lái)講，電動(dòng)牙刷的震頻范圍夠?qū)拤虼蟛攀亲钪匾?，可以曼珠不同人群和口腔?dòng)態(tài)變化的護(hù)理需求，有更好的適應(yīng)性！

3：檔位最好要豐富

電動(dòng)牙刷的檔位模式要夠豐富，檔位模式太少的電動(dòng)牙刷可選擇性會(huì)有所降低，而口腔牙齒始終處于動(dòng)態(tài)變化中，長(zhǎng)需要不同的檔位搭配使用。

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4：選擇可以7天試用的品牌

電動(dòng)牙刷建議大家選能試用的品牌，如果不適合了還可以退換貨，有效降低試錯(cuò)成本。因?yàn)殡妱?dòng)牙刷是否具備真正的護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)，并不是光靠看品牌方給出的參數(shù)表就可以看出來(lái)的，而是要用戶自己使用實(shí)測(cè)后，才能真切地感受到。

5：購(gòu)買有專業(yè)能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷?

很多人跟風(fēng)購(gòu)買電動(dòng)牙刷，以為名氣大、銷量高就是好，這種想法是錯(cuò)誤的！很多網(wǎng)紅品牌、大牌正是借助品牌知名度、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、性價(jià)比等法則來(lái)誘惑消費(fèi)者購(gòu)物，但都是沒根據(jù)國(guó)人口腔環(huán)境做過(guò)精細(xì)兼容性匹配的產(chǎn)品，只是人群匹配度這一項(xiàng)，就比專業(yè)品牌少覆蓋了80%，傷牙率很高。

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6：擺幅別忽略，選在3-9度內(nèi)的

電動(dòng)牙刷的擺幅對(duì)于清潔力和護(hù)牙都有很重要的影響，所以大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)千萬(wàn)別忘記查看它，擺幅角度控制在3-9度內(nèi)的最適合國(guó)人的。

7：磨圓率要檢查，選擇高于80%的款式

磨圓率不及格的刷毛十分粗糙，易劃傷口腔中的軟組織，磨損牙表面，導(dǎo)致清潔效果降低。因此買電動(dòng)牙刷要買磨圓率超過(guò)80%的款式，不僅刷的干凈，也更護(hù)齦護(hù)牙。

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8：建議大家入手聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷可分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式。推薦大家使用聲波式，刷牙體驗(yàn)好，護(hù)牙指數(shù)強(qiáng)，清潔力也很好。而旋轉(zhuǎn)式清潔力不錯(cuò)，但是噪音大，更磨損牙齒，不推薦使用。

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五、敏感牙齒人群使用電動(dòng)牙刷有哪些好處？

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)表示輕中度的敏感牙齒不止能用電動(dòng)牙刷，還會(huì)有很多好處，國(guó)人牙齒健康率還不夠1%（如下圖），其中很多都存在敏感牙齒問(wèn)題，敏感牙齒人群的口腔環(huán)境更復(fù)雜，牙齒和牙齦更加脆弱，護(hù)理難度更高，所以需要將電動(dòng)牙刷這個(gè)高效的潔牙工具用起來(lái)。

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敏感牙齒使用電動(dòng)牙刷有如下的好處：

好處1：電動(dòng)牙刷有更強(qiáng)的清潔力，有效避免牙菌斑堆積

電動(dòng)牙刷擁有碾壓手動(dòng)牙刷的清潔力，在牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙冠、牙根等手動(dòng)牙刷的清潔死角也有出色的清潔效果，避免牙菌斑滋生,起到預(yù)防改善牙病的效果。

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好處2、電動(dòng)牙刷清潔效率高，省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷用起來(lái)非常省時(shí)省力，手動(dòng)牙刷刷十幾分鐘才能達(dá)到電動(dòng)牙刷兩分鐘的效果，很適合時(shí)間緊張的學(xué)生黨和上班族使用！????

好處3、電動(dòng)牙刷清潔力度穩(wěn)定?

電動(dòng)牙刷震頻穩(wěn)定均勻，能精準(zhǔn)掌握潔牙力度，但手動(dòng)牙刷全是靠自己的主觀控制，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榻嵌葐?wèn)題留有清潔死角，易存在刷干凈，或傷牙的問(wèn)題。

好處4、電動(dòng)牙刷有牙齒美白功效

長(zhǎng)期使用電動(dòng)牙刷，可以逐漸去除沉積在牙齒表面的咖啡漬、茶漬等，緩解牙結(jié)石的形成，讓牙齒更加亮白！

好處5、電動(dòng)牙刷在清新口氣上具有不錯(cuò)的效果

使用手動(dòng)牙刷刷牙可能會(huì)有食物殘?jiān)?、牙菌斑殘留，這些污垢會(huì)在口腔中發(fā)酵，產(chǎn)生口腔異味，而電動(dòng)牙刷清潔范圍廣，沒有清潔死角，可以全面掃清食物殘?jiān)?，從根源解決口臭問(wèn)題，讓口氣更清新!

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？這一問(wèn)題我在上文中為大家做了詳細(xì)的解答，在這里給大家總結(jié)一下。敏感牙齒要使用技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，想要使用優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，我們選購(gòu)的時(shí)候就要謹(jǐn)慎小心，不要被不專業(yè)的網(wǎng)紅品牌、明星代言品牌所迷惑，這類產(chǎn)品的傷牙率是非常高的，大家一定要遠(yuǎn)離。

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