接納
最近,朋友向我傾訴了這樣的煩惱:上大學之后,周圍的人都不怎么學習了,而自己每次在教室、寢室背書時,看到別人不學習就心神不寧的。 我當時因為自己的內(nèi)在劇情,沒辦法心平氣和地聽她的煩惱。而且一涉及此,就想轉(zhuǎn)移話題。 在這里,我想講一個看似無關的故事。 我媽媽給我發(fā)信息說和我爸吵架了,原因是:她想給妹妹(貓)穿衣服,我爸不同意而且向她發(fā)脾氣。 我聽了之后,把事情原貌和我媽闡述了一下:你想給妹妹穿衣服,這樣看著可愛。我爸不想給妹妹穿衣服,這樣貓舒服些。這些都沒什么問題,只是你們倆互動有問題。然后建議我媽可以學習一下怎么給妹妹穿衣服,觀察貓是否能適應。 若按之前,我媽來告訴我這件事,我肯定是要生氣指責她一番的。因為我也覺得貓舒服最重要,你怎么能為一己之私,就給她穿衣服呢?但現(xiàn)在,我承認自己也有私心,我也希望給妹妹穿衣服,這樣很可愛。我過去不允許這個欲望存在,甚至評判這個欲望是自私的,只為自己考慮,不為貓考慮。但其實欲望不分對錯,我只是如其所是地接受我有這樣的部分。 正因為此,我在聽我媽提起這件事時,能理解我媽的做法,同時也能理解我爸的心情。 在我看來,我的這位朋友可能是不太自由的,任何人心中都會藏著想玩樂的欲望,如果接受自己存在這種欲望,那同樣也能接受別人的這種欲望。
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