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現(xiàn)在社會(huì)壓力越來(lái)越大，很多人經(jīng)常會(huì)有焦慮情緒，也有的人長(zhǎng)期焦慮得不到緩解，那么，焦慮癥究竟是什么病呢？正常的焦慮情緒和焦慮癥有什么區(qū)別呢？今天，我們就和大家一起來(lái)聊聊焦慮癥。

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焦慮癥究竟是什么?。?/h1>

從精神科的診斷來(lái)說(shuō)，焦慮癥是一種精神障礙，主要分為急性焦慮和慢性焦慮。

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急性焦慮，又稱為驚恐發(fā)作，患者表現(xiàn)為緊張、恐慌，有心臟病突發(fā)的感覺(jué)，而且瀕死感強(qiáng)烈，感覺(jué)自己胸悶，呼吸困難。但是去醫(yī)院檢查，心臟、肺部也沒(méi)有問(wèn)題，很多人在去醫(yī)院的路上癥狀就會(huì)消失甚至是緩解。驚恐障礙的發(fā)作主要是自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的，神經(jīng)支配的心肺、胃腸道、皮膚肌肉血管等器官功能可能出現(xiàn)變化，這樣就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心慌、胃腸不適等癥狀。

在此提醒大家，如果突然出現(xiàn)心慌、呼吸困難等癥狀，然后去醫(yī)院檢查器官?zèng)]有問(wèn)題，就要考慮是急性焦慮引發(fā)。

慢性焦慮主要是長(zhǎng)久的、沒(méi)有固定對(duì)象的焦慮，比如總擔(dān)心自己患上不治之癥、總感覺(jué)自己的親人會(huì)離開(kāi)自己、擔(dān)心孩子在學(xué)校遇到危險(xiǎn)等等，總是不由自主的會(huì)焦慮，往往會(huì)有焦慮不安的感覺(jué)，嚴(yán)重者會(huì)伴有睡眠障礙，失眠早醒。

另外，特定的恐怖癥，比如廣場(chǎng)恐怖癥也屬于焦慮癥的范疇。

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日常生活中的焦慮情緒和焦慮癥有什么不同？

日常生活中，我們也會(huì)感覺(jué)自己有焦慮情緒的出現(xiàn)，比如，快考試了，總擔(dān)心自己考不好；要去參加重要會(huì)議，總擔(dān)心自己會(huì)表現(xiàn)不好；這些情況是日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，但這并不代表你就患上焦慮癥。

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如果你出現(xiàn)的這種情緒能很快緩解，那就表明沒(méi)有問(wèn)題，只要注意調(diào)整自己就行了；如果你的焦慮情緒一直不能緩解，而且呈現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì)，就要引起重視了。比如，考試已經(jīng)過(guò)去一段時(shí)間了，但是你感覺(jué)還是很焦慮，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，范圍越來(lái)越大，這種情況可能就到了病程的階段，需要做相應(yīng)的治療。

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兒童青少年會(huì)患上焦慮癥嗎？

很多家長(zhǎng)感覺(jué)孩子也沒(méi)什么大壓力，不會(huì)患上焦慮癥，其實(shí)，現(xiàn)在兒童青少年心理問(wèn)題是一個(gè)越來(lái)越突出的問(wèn)題。生活中，孩子會(huì)受到來(lái)自各方面的壓力，比如學(xué)業(yè)的壓力，社會(huì)壓力等，另外，兒童青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，生理和心理會(huì)出現(xiàn)很大變化，如果處理不好，就可能會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，甚至出現(xiàn)行為問(wèn)題，比如封閉自己、不去上學(xué)，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)吸毒、網(wǎng)絡(luò)成癮、犯罪等情況的發(fā)生。

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患有焦慮癥，該怎么辦？

如果感覺(jué)自己的焦慮情緒無(wú)法控制，一定要積極就醫(yī)。精神心理科的醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況，確定治療方案。如果只是輕度焦慮，可以嘗試做心理治療，通過(guò)配合心理醫(yī)生，慢慢疏導(dǎo)自己的情緒；中重度的焦慮，就需要藥物治療配合心理治療了。具體治療方案還要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。