大家好，我是北京協(xié)和皮膚科退休醫(yī)生劉愛生。最近有粉絲咨詢到，說自己經(jīng)常皮膚不明原因的突然起風團且瘙癢難耐，這其實是過敏性蕁麻疹的癥狀，我告訴他別擔心，它并不具有傳染性，可以嘗試以下3個方法止癢。

　　冰塊敷皮疹

　　把一塊冰塊放在皮疹上，你會立刻感到一陣清涼舒適。這是因為冷敷可以收縮血管，減輕炎癥反應(yīng)，幫你緩解瘙癢。記得在冰塊下面墊一塊薄毛巾，以免凍傷皮膚。

　　使用爐甘石洗劑

　　爐甘石洗劑是一種古老而有效的止癢藥。只需要將它涂在皮疹上，你會感覺到瘙癢減輕。在使用前記得搖一搖瓶子，讓藥物成分充分混合。

　　口服抗過敏藥

　　如果你的癥狀比較嚴重，前兩個方法可能效果不明顯。這時你可以口服一顆抗過敏藥，比如氯雷他定、西替利嗪等。這些可以幫你快速緩解過敏癥狀。如果你的癥狀持續(xù)嚴重，建議盡快就醫(yī)。同時，注意保持皮膚清潔，避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，以預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生。

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