隨著年齡的增長，骨骼的彈力和韌性減低，老年人極易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，然而，骨關(guān)節(jié)炎也會(huì)悄悄埋伏在年輕人身上。人的關(guān)節(jié)早期變化在20-30歲就已開始，40-50歲癥狀出現(xiàn)時(shí)再注意為時(shí)已晚。

怎樣判斷自己是否得了骨關(guān)節(jié)炎呢？

紅——急性感染骨關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫；

腫——關(guān)節(jié)腫脹，骨關(guān)節(jié)炎常見癥狀；

僵——關(guān)節(jié)晨僵和黏著感，活動(dòng)后可松快；

熱——關(guān)節(jié)發(fā)熱發(fā)燙，關(guān)節(jié)已產(chǎn)生炎癥；

痛——關(guān)節(jié)疼痛；

功能障礙——關(guān)節(jié)周圍水腫，活動(dòng)受限。

以上的六個(gè)癥狀，但凡出現(xiàn)了一樣，都至少說明關(guān)節(jié)有異常，需要提高警惕。除此之外，骨關(guān)節(jié)炎患者還可能出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、皮疹、體重下降等癥狀。

最易病變的五大關(guān)節(jié)

常受骨關(guān)節(jié)炎影響的關(guān)節(jié)有兩大明顯的特點(diǎn)：是負(fù)重關(guān)節(jié)，或者平時(shí)活動(dòng)量大的關(guān)節(jié)。全身關(guān)節(jié)中最容易受累的是下面這五個(gè)關(guān)節(jié)：

髖關(guān)節(jié)

當(dāng)髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變時(shí)，會(huì)感覺到腹股溝區(qū)、大腿內(nèi)側(cè)或髖的外側(cè)出現(xiàn)疼痛。發(fā)展到后期，會(huì)發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)間隙會(huì)變窄，軟骨下骨硬化水腫。嚴(yán)重時(shí)，患者走路會(huì)跛行。

膝關(guān)節(jié)

活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)感覺疼痛，有時(shí)還有摩擦音，或是有被絆住的感覺，就說明骨關(guān)節(jié)炎可能已經(jīng)侵害膝關(guān)節(jié)了。生活中，當(dāng)上下樓梯或從椅子上站起來都會(huì)感到疼痛時(shí)，應(yīng)盡早規(guī)范就醫(yī)。嚴(yán)重的膝骨關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)變形，出現(xiàn)膝內(nèi)翻、膝外翻。

手關(guān)節(jié)

關(guān)節(jié)粗大、彎起來時(shí)特別費(fèi)勁，時(shí)不時(shí)地還會(huì)感覺到疼痛，偶爾出現(xiàn)紅腫，這些都是手部骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。

足部關(guān)節(jié)

比較常見的是，大腳趾掌面的大關(guān)節(jié)會(huì)感覺疼痛，如果穿了較緊或高跟的鞋，疼痛感會(huì)加重。所以，鞋一定要合腳，鞋跟別超過3厘米，鞋底的軟硬也要適中。

脊柱關(guān)節(jié)

當(dāng)脊柱關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頸、腰部的疼痛、僵直。這種疼痛與頸椎病、腰間盤突出等有個(gè)比較大的區(qū)別是以局部疼痛為主，很少會(huì)壓迫神經(jīng)。

骨關(guān)節(jié)炎多與積勞成疾、過度使用有關(guān)。所以，平時(shí)需要加強(qiáng)對(duì)骨關(guān)節(jié)的重視和保護(hù)，發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)問題一定要盡早進(jìn)行規(guī)范化的干預(yù)治療。