當下是一個極其重視家庭教育的時代，很多家長以孩子身心發(fā)展的利益最大化為目標，全身心投入對孩子的照料和教育，甚至不惜犧牲自己的愛好、娛樂和職業(yè)發(fā)展。如若不能全方位培養(yǎng)自己的孩子，任其自由發(fā)展，就會被認為是失敗的父母。

“教育焦慮”一詞應運而生，并且成為當代中國父母普遍的心理狀態(tài)，孩子上幼兒園、小學時，焦慮孩子能否贏在起跑線；上初中時，焦慮孩子能否考上重點高中；上高中時，焦慮孩子能否考上重點大學；上大學時，焦慮孩子大學畢業(yè)后能否找到好工作……對當代家長來說，焦慮如影隨形。

我們?yōu)槭裁磳逃@么焦慮？是因為大多數(shù)家長，對孩子、對教育，缺乏一個持久而深入的理解。父母一直在間歇性地關(guān)注孩子，孩子有問題，就關(guān)注多一些，沒有明顯的問題，便關(guān)注得少?？吹胶⒆硬蝗缫獾牡胤剑烷_始憂慮孩子十年后的高考，十五年后的婚姻，以及二十年后的事業(yè)……對孩子的教育，缺乏一個宏觀的掌控，對于該做什么，不該做什么，做得夠不夠，自己心里也沒底。因此，對孩子未來的發(fā)展走向，就缺少了一份確信；不確信，就會慌張。

“你瞧人家某某某，為什么你就不成？”有很大一部分家長，總是樂此不疲地拿別人家的孩子與自家的比，或者把自家孩子當成炫耀的對象。甚至有一部分家長不能接納自己，對自己不滿意，把自己未能實現(xiàn)的愿望轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，這樣的父母就格外需要一個令人滿意的孩子，希望孩子主動符合父母的期待。于是，父母幾乎和孩子綁定在一起，共進退，同悲喜。孩子被老師夸獎了，這一天就非常愉悅；孩子考試考砸了，心情頓時灰暗下來，如此一來，孩子就會變成父母人生最大的“創(chuàng)可貼”。一個孩子，很難擔負兩個人的成長任務，這樣的狀態(tài)，注定會出問題。

正如北京師范大學心理健康與教育研究所所長邊玉芳所說：“深層次原因是家長不了解孩子的成長規(guī)律，對孩子什么階段培養(yǎng)什么能力、什么階段學什么、不學什么缺乏認識，還有不知道孩子的成長需求，也走不進孩子的內(nèi)心世界。”只有當家長不再逃避，勇敢面對問題，也意味著離開心理舒適區(qū)，進入不斷學習和提升中，努力改變自己處世態(tài)度和人生感悟，父母的路要越走越寬才好。

低到塵埃里，洗手做羹湯，本來是很幸福的事情。但是，僅僅懂得柴米油鹽，會離孩子的精神世界越來越遠。最理想的狀態(tài)——孩子懂的，父母懂；孩子不懂的，父母也懂。至少，我們要與孩子有交集。這個漫長的求索過程，既是為自己，也是為孩子。孩子的起點，是父母的肩膀，如此說來，孩子永遠不會有相同的起跑線。

緩解教育焦慮心理，非常重要的是需要家長擺正心態(tài)，抽出更多的時間陪伴孩子，更多發(fā)揮家庭教育的作用，合理規(guī)劃孩子的發(fā)展階段，助力孩子健康成長。同時，政府要引導形成良好的社會氛圍，要注重發(fā)揮輿論引導作用，杜絕在整個社會中對于焦慮心理的消費；另外，要持續(xù)推進教育改革，通過人才引進、師資輪崗等措施，均衡教育資源，注重學生全面發(fā)展。