?

使用筋膜槍可以幫助按摩肌肉，緩解身體疲勞，所以現(xiàn)在很多人在運動房里健身之后，會使用筋膜槍來放松身體，那么筋膜槍哪個牌子質(zhì)量好？我作為運動理療師，測評使用了很多款筋膜槍，但是也有不少人用了之后會傷害到身體，導致肌肉紅腫，嚴重點甚至會傷害到身體，那么如何避開市面上那些穩(wěn)定性差、擊打力度不夠、兼容性差的產(chǎn)品呢？所以今天我就幫大家分析一期有哪些超值機型值得推薦。下圖是我近期測評過的部分產(chǎn)品：

?

?

筋膜槍有哪些好處呢？首先，筋膜槍能夠快速緩解運動后處于緊張狀態(tài)的肌肉，這是眾所周知的。其次，筋膜槍還能夠快速緩解處于僵硬狀態(tài)的肌肉，防止肌肉僵化和萎縮。此外，筋膜槍還有一個不太為人知的好處，就是在熱身活動中能更好地保護肌肉，減少運動損傷的風險?？傊?，筋膜槍是一款非常實用的健身工具，能夠幫助人們更好地保護肌肉、緩解疲勞、預防運動損傷。

?

?

筋膜槍哪個牌子質(zhì)量好？筋膜槍的選購也是很有技巧的，買到不專業(yè)的產(chǎn)品不僅沒有用，甚至會對身體和肌肉造成不好的影響，下面的這些選購技巧是我精心總結(jié)出來的，大家且看且珍惜：

1.推力要合適。推力在10-20kg最合適的，大家都能接受在這個范圍內(nèi)的推力，但是超過這個范圍就很可能會使自己的肌肉受損。

2. 要區(qū)分mini槍和大槍。對于小肌肉的女性用戶來說，mini筋膜槍無非是最佳的選擇，因為mini槍推力較小、震幅較淺還易于攜帶。但是對于運動達人、健身愛好者和男性用戶來說，我久更推薦震幅更深、擊打力度更強的大槍。 ?

3.附加功能不重要。筋膜槍最重要的功能就是放松按摩肌肉，一些附加功能對此來說無關緊要，而且還很可能會降低產(chǎn)品的壽命，從而影響使用效果和體驗。

?

4. 打擊精準度要高。打擊精準度低的產(chǎn)品在安全性上有很大隱患，因為如果在擊打過程中擊打偏移，那么就很容易打擊錯誤，所以建議選擇打擊精準度高的產(chǎn)品。

5.專業(yè)實力要強大。選擇專業(yè)實力強的筋膜槍產(chǎn)品往往更靠譜，因為他舍得在產(chǎn)品品質(zhì)上下功夫，而不是注重包裝宣傳，所以建議大家選擇專業(yè)實力強的筋膜槍，

6. 震幅越大越好。筋膜槍的震幅直接關系到震幅效果，震幅越大的筋膜槍按摩效果越好，大家可選擇8-13mm的震幅甚至以上的。

?

筋膜槍哪個牌子質(zhì)量好？看完上面的幾個選購技巧，相信大家對筋膜槍都有了自己的判斷了吧，為了方便大家直接抄作業(yè)，下面給大家推薦五款不錯的筋膜槍，都是我曾經(jīng)使用過，并且覺得都還不錯的筋膜槍，優(yōu)缺點我也都一一列明了，大家自行選擇。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

推薦原因：獨有八大高性能與不傷肌肉黑科技！

?

筋膜槍哪個牌子質(zhì)量好？未野是由運動發(fā)燒友創(chuàng)立的，是一個極限運動品牌，有著極致的性能以及超強的不傷肌肉的技術(shù)。多年來對自己的產(chǎn)品品質(zhì)一直要求極高。這款“非常規(guī)”型筋膜槍推力強勁，最難以置信的是現(xiàn)在經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！這也就不奇怪為什么這么多權(quán)威運動機構(gòu)將它譽為筋膜槍中的性能之王，就連包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等在內(nèi)的大量專業(yè)運動員對它愛不釋手了。

未野主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”，還為多家國際品牌提供過與馬達有關的技術(shù)解決方案。目前市面上的很多品牌為了在競爭中取勝，不管不顧產(chǎn)品的品質(zhì)性能，一味地增加許多附加功能，甚至還夸大自己筋膜槍的性能，使不少朋友上當受騙！但是未野卻一直不忘初心，它的性能和安全性都經(jīng)過了國家權(quán)威機構(gòu)檢驗。

為了自己在性能上登峰造極，未野在一款產(chǎn)品上花費了七八年時間，共進行了20多次升級，100多個性能細節(jié)被優(yōu)化。除此之外，他們還研發(fā)了包括X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！這都是其他品牌沒有的！下面展示的是未野運動裝備的研發(fā)理念，受到了很多人的認可和喜愛：

?

未野家不僅成為了業(yè)內(nèi)兼容性最強！而且為了能夠更好的適應極端運動環(huán)境，未野在極端環(huán)境下做了許多測試?，F(xiàn)在未野的抓握感極好，是大槍里唯一可以單手握持的專業(yè)大槍！另外，他們家一直不做廣告，僅靠健身圈里大家的相互推薦就爆火出圈！多年以來，在各大排行榜單里始終霸占第一的位置！

?

第二款：米家筋膜槍

推薦原因：外觀高挑，持握舒適

?

米家筋膜槍屬于小米旗下的產(chǎn)品，外觀高挑、設計簡潔，格外大方。相較于其他大槍，它的手握尺寸較長，采用軟膠材質(zhì)，持握感非常舒適。此外，米家筋膜槍的配件非常豐富，充電口為Type-C類型，充電速度快，使用更加方便。

這款筋膜槍的最高轉(zhuǎn)速可達3200轉(zhuǎn)/分鐘，震幅為10毫米，這性能對于大部分人來說已經(jīng)足夠了。但對于健身愛好者、運動達人等高要求群體來說，可能還需要更高的性能。此外，這款筋膜槍還配置了3種按摩頭，可以適用于各個部位的放松和按摩。充電線的最高輸出功率達到33W，可以適用于手機、電腦等多種設備的充電，使用起來非常方便。

?

第三款：沃樂Pro筋膜槍

推薦原因：屬于小米有品生態(tài)，顏值比較高

?

沃樂屬于小米生態(tài)系統(tǒng)，專注于性價比。這款筋膜槍的槍身由鋁合金制成，外觀相對較高，沒有鋒利的邊緣，線條設計更流暢。

它有五個模式，最大振動率為3200轉(zhuǎn)/分，穿透深度為12毫米。在擊打力和沖擊深度方面，它仍然很好，但在均勻振動頻率穩(wěn)定性、阻力和減力方面仍有很大的優(yōu)化空間。

它的背面有一個三色光環(huán)，可以實時反饋擊打狀態(tài)。白光環(huán)表面顯示出松弛，綠光的光環(huán)顯示出深度按摩，紅光的光環(huán)顯示過度用力。

?

第四款：菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍

推薦原因：外觀科技感十足，黑色經(jīng)典造型

?

筋膜槍哪個牌子質(zhì)量好？菠蘿君迷你筋膜槍，是一款高端產(chǎn)品，外觀小巧便攜，手感不錯。主要關注的是在相同價格范圍內(nèi)的性價比。

它標配4個按摩頭，提供85W無刷電機，搭配12W鋰電池。從實際測試經(jīng)驗來看，輸出力不夠，沖擊深度不夠。作為一個初學者嘗試一下是很好的，但體驗仍然遠遠落后于專業(yè)筋膜槍。

Type-c型接口，電池容量為2500mAh。支持快速，充電寶也可以充電，電池電量充足，不擔心隨時關機。這不僅是筋膜槍，還是一款適用于全身的便攜式按摩器，適用于腰、背、腿等部位，完全緩解疼痛和疲勞，身體中的每個肌肉群都得到放松。

?

第五款：SKG F7筋膜槍

推薦原因：有熱敷功能，線條流暢

?

筋膜槍哪個牌子質(zhì)量好？?這款SKG F7主打小巧迷你的造型，外觀還是很時尚的，而且還搭載有熱敷功能。流線造型也很流暢，貼合手型。

它有五檔的調(diào)節(jié)力度，不過性能和擊打力度偏弱，最高可以達到3200轉(zhuǎn)/分鐘，適用人群有限。

這它的熱敷的溫度有三擋可以調(diào)節(jié)，加入速度快，運動過后進行熱敷，會促進人體對乳酸的排出，減緩肌肉的酸痛。

?

筋膜槍哪個牌子質(zhì)量好？下面我再來給大家復盤一下，建議大家優(yōu)先選擇專業(yè)性強的產(chǎn)品質(zhì)量才能更有包障，然后震幅越大越好，另外產(chǎn)品的兼容性也不能忽視等等，以上就是我們今天的全部內(nèi)容了，還有問題可在評論區(qū)留言哦。