具體內(nèi)容在我的首頁介紹了

（一）觀

影響一個人最重要的兩個因素是：

1. 能量：行動

2. 信息：思想

我用行動和思想組合一下，出現(xiàn)四個象限，可以代表人的四種狀態(tài)：

第一象限：

思想積極、行動積極。這種人的運氣必然會越來越好。

第二象限：

思想積極、行動懶惰。這種人肯定都是眼高手低不得志。

第三象限：

思想消極、行動懶惰。這種人基本處于悲摧抑郁的狀態(tài)。

第四象限：

思想消極、行動積極。這種人很努力但是收獲很少。

檢查一下，你處于哪一象限，并且在朝著哪個方向走呢？狀態(tài)的發(fā)展，一般都是兩種情況：惡性循環(huán)、良性循環(huán)。

這個世界上，任何一件大的壞事都是由一件小事惡性循環(huán)逐步被放大的，大到世界大戰(zhàn)，小到我們生活中的小事：一個眼神引起的吵架，一句話引起的命案，等等。

（二）止

了解了自己所處的狀態(tài)，想要改變的話，首先要學(xué)會的就是停止惡性循環(huán)。在許多方面，停止錯誤，就是進(jìn)步?！爸埂笔切扌凶钪匾姆椒?！

1. 體驗放空

現(xiàn)在，你可以深呼吸幾次，然后屏住呼吸，眼神不動，表情不動，全身也一動不動，這種狀態(tài)持續(xù)得越久，你就放得越空，讓自己處于歸零的狀態(tài)，多練習(xí)幾次，你會感覺越來越好。

2. 停止錯誤

反思一下自己過去的習(xí)慣和行為，如果你的某個行為正在把事情朝負(fù)面激化，就要立刻停止。

幾年前，我有次開車進(jìn)辦公樓下的停車場時，管理人員就是不讓我進(jìn)去。我問原因，他說我的停車費到期了，我說我進(jìn)去后就交，他說不行，交了才能進(jìn)。僵持了幾分鐘，我一生氣，就下車走人了。

等我上樓忙了二十分鐘，突然想起這件事，趕緊下樓。這時候整個保安部的人都被氣炸了，因為我的車堵在門口，想出的車出不去，想進(jìn)的車進(jìn)不來。

我走到車前，保安隊長氣勢洶洶地過來推了我一下，一副想打架的樣子。我一看對方有十幾個人，忍住了。

如果我不忍住，如果我有寶珠（我一個功夫很厲害的哥們兒）的功夫，一分鐘就可以把他們十幾個人撂倒。不過，就算把他們打倒了又能怎樣呢？我有可能被拘留，還有可能要賠償一大筆醫(yī)療費用，耽誤很多的事情。

所以盡管對方推了我一下，我理都沒理他，立刻開車走人，走為上策。不過呢，心里依然不爽，于是開始調(diào)節(jié)自己的情緒，檢討自己的行為，同時往積極的方向去想。

這件事情既然發(fā)生了，而我終止了其惡性激化，我就需要往積極的方向去思考，這件事能夠給自己帶來哪些收獲？

一番總結(jié)之后，還真有了很多收獲