被這病折磨了好久，也影響了很多的事情.

哎 ?抱一抱同樣病友??

這個(gè)病我是高中得的算起來也有五年了

這個(gè)一般是大家都是有高峰的犯病季節(jié)

我的是冬秋

誘導(dǎo)的原因一般是激動(dòng)緊張.突然進(jìn)入比較溫暖的環(huán)境.或者夜晚身體感覺到外面溫度變化半夜難受.（大家可能都不一樣）

這個(gè)病初期一開始我炫西藥氯雷他定等等的（這個(gè)前期挺好使的）

后面吃多了藥效減退開始喝中藥，咋說呢感覺精神了發(fā)熱快了出汗多了.

我記得有一次出了很多汗短時(shí)間一點(diǎn)沒犯我以為能治好就開始堅(jiān)持吃

后來不管用了（體質(zhì)倒是好了）

我感覺的原因（可以幫助調(diào)節(jié)體質(zhì)但是那段時(shí)間我盡量不運(yùn)動(dòng)不緊張遠(yuǎn)離可以過敏的因素）

之后沒辦法了開始運(yùn)動(dòng)讓身體出汗（真他ma巨難受）

后來我發(fā)現(xiàn)如果天天運(yùn)動(dòng)的話就不犯了慢慢的就好了

我總結(jié)一下這個(gè)病不是怕熱而是應(yīng)該適應(yīng)熱慢慢的脫敏.只要是熱出汗都有一定的作用，有桑拿啥的.都可以減輕一點(diǎn)但是要長期（天天去很麻煩）所以有氧是很好的選擇（推薦夏天）

大家加油早日康復(fù)，越躲越?jīng)]用沖就完了