臀肌筋膜炎的癥狀表現(xiàn)主要包括以下幾點(diǎn)：

1、會(huì)有彌漫性的鈍痛、紅腫的情況。處于運(yùn)動(dòng)或者是靜止時(shí)，臀部肌肉酸痛并有燒灼感，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀會(huì)加重，而且會(huì)隨著環(huán)境的變化，痛感也會(huì)受到影響。

2、檢查時(shí)觸摸臀肌會(huì)有發(fā)硬、發(fā)僵的情況。嚴(yán)重的會(huì)影響到髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，活動(dòng)受限。

3、部分患者不能取坐位，由于局部壓迫會(huì)使臀肌筋膜炎的癥狀加重。

臀肌筋膜炎治療好的效果方法

中醫(yī)外科膏藥（古順敷堂筋膜）貼是運(yùn)用中藥歸經(jīng)原則，運(yùn)用藥物互相協(xié)調(diào)為用的效能，組成多味藥物的大復(fù)方，以發(fā)揮藥物的良好效果。由于膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開結(jié)行滯直達(dá)病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等功效。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。同時(shí)藥物在患處通過皮膚滲透達(dá)皮下組織，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì)，從而發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用達(dá)到自愈坐骨神經(jīng)痛的目的。

臀肌筋膜炎日常護(hù)理注意預(yù)防事項(xiàng)

1、保持情緒樂觀

患有臀肌筋膜炎的病人在生活中要注意保持情緒樂觀。這是因?yàn)榫襁^度緊張以及焦慮容易使人體大腦的皮質(zhì)興奮和抑制過程平衡失調(diào)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致臀肌筋膜炎不斷加重，不利于疾病的治療和康復(fù)。因此希望大家平時(shí)能學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，以提高疾病的療效。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患有臀肌筋膜炎的病人在生活中要注意養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，除了要做到勞逸結(jié)合之外，還要注意適當(dāng)休息，在日常生活中盡量避免過度勞累，以免加重臀肌筋膜炎的病癥。

3、飲食均衡

建議患有臀肌筋膜炎的病人在生活中堅(jiān)持做到飲食健康，在日常飲食中多吃一些富含膳食纖維素以及維生素的蔬菜和水果，同時(shí)還要適量補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)以及各種微量元素，這樣才能為人體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分，并提高疾病的療效。

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