武當山有一個道士，他很喜歡練習(xí)武術(shù)。每天早上，他都會在山林中獨自練習(xí)幾個小時，直到他的身體感到非常累才會停止。他堅信通過這樣的訓(xùn)練，他的身體將變得更加強壯和健康。

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不過，在一個晴朗的清晨，當他在練習(xí)某個動作時，意外地扭了腳。他試圖站起來，但立刻感覺到劇痛從腳底傳來。他抱著腳大喊了一聲，然后倒在了地上。

他好像已經(jīng)失去了意識，只能感覺到自己的腳非常疼痛。他想盡力掙扎，但他發(fā)現(xiàn)自己無法起身。他想喊救命，但他意識到他可能在這個地方守衛(wèi)了幾天，才能被人發(fā)現(xiàn)。于是他決定等待著別人來找到他。

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幾個小時后，一些人走過這個區(qū)域，他們聽到有人喊救命，于是他們跟著聲音找到了這個道士。他們帶他回到寺廟，讓醫(yī)生給他看腳。醫(yī)生告訴他需要休息幾天，才能夠下床行走。

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這個道士一直躺在床上休息了幾天。在這段時間里，他認真思考了練武的意義。他認識到他不能一味地追求強壯的身體和高超的技巧，而不顧自己的安全和健康。

他理解了一句話“知足常樂”。他從此不再單純地看重武術(shù)練習(xí)的快感，而是更加注重自己身心健康的平衡發(fā)展。他過上了更加寧靜和充實的生活。