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記憶，或者背誦，對(duì)考研黨來(lái)說(shuō)，都是不可或缺的一部分。不管，你是背誦作文模板，還是數(shù)學(xué)公式，如果效率大打折扣，那么，將浪費(fèi)你很多寶貴時(shí)間。那么，小編就來(lái)給大家分享一些關(guān)于考研背書(shū)方法的建議！

01思維導(dǎo)圖輔助背誦（框架）

這是最常見(jiàn)最適用的方法，對(duì)于任何背誦材料，利用思維導(dǎo)圖都可以很好的進(jìn)行框架記憶。

操作方法：將背誦內(nèi)容分成段落，每個(gè)段落標(biāo)上關(guān)鍵詞，或?qū)⒍温浞謱?，一個(gè)層級(jí)一個(gè)關(guān)鍵詞，注意一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)標(biāo)題和背誦內(nèi)容的答題點(diǎn)個(gè)數(shù)，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行詳略有當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

推薦：X-mind軟件制作思維導(dǎo)圖。如果是手寫(xiě)，則只需寫(xiě)關(guān)鍵詞熟悉背誦內(nèi)容的大致框架即可。

優(yōu)點(diǎn)：

輔助進(jìn)行整體性背誦，系統(tǒng)性記憶

增強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的邏輯思維能力

激發(fā)思考與聯(lián)想

缺點(diǎn)：

整理需要花費(fèi)一定的時(shí)間

可能會(huì)遺漏知識(shí)點(diǎn)

遇到不能簡(jiǎn)化的知識(shí)點(diǎn)整理起來(lái)就有點(diǎn)雞肋

02先理解，再記憶

記憶有意義的內(nèi)容比記憶無(wú)意義的內(nèi)容遺忘得更慢;熟悉的材料、難易度適當(dāng)?shù)牟牧媳壬璧牟牧线z忘得慢;感興趣的內(nèi)容比不感興趣的內(nèi)容遺忘得慢。

什么是有意義的識(shí)記?也就是在理解材料的基礎(chǔ)上，跟已有的知識(shí)建立聯(lián)系并納入自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)中，之后再進(jìn)行記憶。這條規(guī)律要求我們不能在看一遍知識(shí)點(diǎn)后就“死記硬背”，我們要做的首先是熟悉新知識(shí)點(diǎn)，然后想辦法把它跟自己知識(shí)體系中的知識(shí)點(diǎn)掛上勾，接下來(lái)把新知識(shí)消化吸收，最后形成新的知識(shí)體系。

此外，這條規(guī)律還提醒我們，看書(shū)要先從簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)書(shū)目開(kāi)始，例如指定的教材。那些可能會(huì)考到的課外論著要在我們充分掌握基礎(chǔ)知識(shí)之后再進(jìn)行，不然可能看了和沒(méi)看一樣。

03適度重復(fù)

一定范圍內(nèi)識(shí)記的程度越高，遺忘越少。但這個(gè)“一定范圍”的界限到底在哪里呢?對(duì)此，有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的說(shuō)法叫“過(guò)度學(xué)習(xí)”。如果你對(duì)某些內(nèi)容的熟悉程度是剛好能背誦，在這個(gè)基礎(chǔ)上繼續(xù)記憶這些內(nèi)容，即為“過(guò)度學(xué)習(xí)”。當(dāng)“過(guò)度學(xué)習(xí)”達(dá)到150%時(shí)，效果最好，遺忘最少。

我們都知道剛剛能掌握某個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，一定將其多重復(fù)記憶幾次，但是一直很難把握好“度”。而這個(gè)150%的“過(guò)度學(xué)習(xí)”，就是我們追求的度。超過(guò)了這個(gè)度，記憶效果反而不佳，也容易對(duì)記憶的內(nèi)容產(chǎn)生厭煩的情緒?！斑^(guò)猶不及”也是我們需要避開(kāi)的坑。

04錄音法

將背誦內(nèi)容錄音，在碎片化時(shí)間進(jìn)行耳邊循環(huán)聆聽(tīng)，這個(gè)適用于考研政治的知識(shí)點(diǎn)，一般政治備考后期各大平臺(tái)都會(huì)有助背，這里推薦腿姐的，她的公眾號(hào)和喜馬拉雅后面都會(huì)每天更新錄音，免費(fèi)的。當(dāng)然，有許多專(zhuān)業(yè)課也有，所以聽(tīng)錄音也是一種好方法。

05“環(huán)境熏陶法”

即找到自己舒適的背誦環(huán)境與最佳的背誦時(shí)間！良好的環(huán)境和合理的背誦時(shí)間對(duì)于背誦也很有幫助。

僅供參考：

早上適合記憶不困難但是需要記住的東西

上午8-10點(diǎn)大腦開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，一般留給專(zhuān)業(yè)課

下午適合深度學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)較難的知識(shí)點(diǎn)

晚上7-9點(diǎn)，適合進(jìn)行復(fù)習(xí)

入睡前對(duì)當(dāng)天的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行構(gòu)思與回顧

06利用碎片化時(shí)間

研途漫漫，碎片化時(shí)間積累起來(lái)，每天就能比別人多學(xué)至少1~2個(gè)小時(shí)。

僅供參考：

將便利貼貼在鏡子上，利用刷牙時(shí)間記記單詞

去自修室的路上聽(tīng)聽(tīng)背誦錄音或者利用Anki進(jìn)行記憶

午飯晚飯時(shí)間一邊吃飯一邊刷時(shí)政新聞

等公交或者任何通勤時(shí)間利用手機(jī)或者小卡片學(xué)習(xí)等

07合上書(shū)復(fù)述

經(jīng)過(guò)一番慢讀研讀之后，最有效的方式是，合上書(shū)，把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)講出來(lái)。假設(shè)你面前做了很多小伙伴，你要把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)講給大家聽(tīng)，你會(huì)怎么講。這樣的講解，最后就是我們寫(xiě)在答題卡上的答案。

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