飲食記錄??

早餐??：一個(gè)蘋果?小魚干?一個(gè)韭菜盒子??

午餐??：茉莉花茶?酒席（水餃、蝦、魚、火腿、鴨肉、雞腿、豆角、蒸蛋各吃了一點(diǎn)點(diǎn)。）

晚餐??：三袋好吃點(diǎn)兒?小籠包?土豆粉?兩盒酸奶

運(yùn)動(dòng)???♀?：散步km?16min跳繩開合跳?50個(gè)簡(jiǎn)易波比?一組全身拉伸?200個(gè)臀橋

見到了好多老朋友，很開心。

本以為今天沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。還忙著插縫四十分鐘。出了好多汗，滿足。

明天生活節(jié)奏和方式可能會(huì)有重大調(diào)整，不在家獨(dú)居了。不知道搬到的地方有沒(méi)有空間做一些室內(nèi)keep運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)是吃食堂，也不曉得還能不能再簡(jiǎn)單的做點(diǎn)兒三明治吃....emm，沖吧！

期待明天見?????♀?

不曉得明天能見了嘛？??有點(diǎn)兒擔(dān)心了。