對于一個愛好運(yùn)動的我來說，筋膜槍屬于基本標(biāo)配。不僅僅是運(yùn)動前后，在電腦前工作一整天，下班回家后覺得腰酸背痛的時(shí)候，我也會使用筋膜槍來給自己放松緩解。

我入手的是卡酷尚mini口袋筋膜槍，可以很好地解決肌肉酸痛感。對比傳統(tǒng)筋膜槍，機(jī)身更小巧，跟手機(jī)的重量差不多，拿起來輕松不重手，對辦公室低頭族來說更是隨身的按摩大師。

筋膜槍的工作原理有些類似于商場簡單的按摩椅，只不過小巧方便身體各個位置進(jìn)行按摩，通過不同的振動頻率來達(dá)到肌肉放松的目的。

模式上可以選擇有三檔轉(zhuǎn)速選擇，搭配不同按摩頭來模擬不同的按摩手法。

★球形頭能夠模擬手掌按摩，適用于手背，腰背部，大小腿等大肌肉群。

★U型頭適合用于頸椎，腰椎等特殊位置來實(shí)現(xiàn)手掐的模擬。

★圓柱頭更適用于手掌，足底等深層組織和經(jīng)絡(luò)的按摩。

此外，只需要充1.5小時(shí)即可滿血復(fù)活，關(guān)鍵時(shí)刻不會掉鏈子。

但筋膜槍并不是身體的所有部位都能夠使用，比如頸椎附近肌肉相對薄弱，而且貼近主動脈和豐富的神經(jīng)。所以說，大家要記住詳細(xì)閱讀使用方法及注意事項(xiàng)后再進(jìn)行使用。