半月板損傷是膝關(guān)節(jié)最常見的運(yùn)動損傷之一，稍后會引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、交鎖與活動受限，嚴(yán)重影響正常的生活和運(yùn)動。

1度半月板損傷是在核磁共振上顯示半月板內(nèi)點(diǎn)狀信號，是最輕的一種半月板損傷。針對1度半月板損傷，往往采取保守治療，使用膝關(guān)節(jié)護(hù)具或者石膏固定限制活動。同時，可以采取中藥內(nèi)服外敷治療，消除損傷后出現(xiàn)的滑膜炎癥反應(yīng)引起的積水，幫助緩解損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的情況。

中醫(yī)治療

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西醫(yī)保守治療 ?

西醫(yī)保守治療的主要方式除了口服藥物外，就是關(guān)節(jié)穿刺、沖洗與關(guān)節(jié)內(nèi)注射療法為主，而藥物治療已因嚴(yán)重的副作用傷害而多不被使用。 ?

關(guān)節(jié)穿刺與灌洗主要針對關(guān)節(jié)積液較多、張力過大的部分患者；而關(guān)節(jié)注射藥物主要用于關(guān)節(jié)穿刺后向關(guān)節(jié)腔注射軟骨保護(hù)素和補(bǔ)充關(guān)節(jié)腔內(nèi)黏度的藥物，前者可以刺激膠原和蛋白聚糖合成，抑制或延緩軟骨退化，后者可增加關(guān)節(jié)液的黏滯性和彈性，有潤滑和吸收震蕩作用，從而保護(hù)病變半月板。 ?

除了上述保守西醫(yī)方法外，還可以根據(jù)患者的個體特征，采取下面的特殊治療方法。 ?

1.解鎖：病人有交鎖時，應(yīng)早期手法解鎖，即利用輕度的外翻加旋轉(zhuǎn)活動膝關(guān)節(jié)，常能解鎖，如手法無效時，應(yīng)用小重量的皮牽引或襪套牽引，當(dāng)肌肉痙攣緩解后，疼痛減退，稍加活動患膝，多能自行解鎖。 ?

2.制動康復(fù)：對半月板邊緣撕裂者，應(yīng)用長腿石膏或膝關(guān)節(jié)固定器固定伸膝位4～6周，當(dāng)病人恢復(fù)對石膏(或固定器)內(nèi)肢體的主動控制時，允許病人扶拐杖負(fù)重，多能治愈。在固定期間囑病人多做股四頭肌鍛煉，有助于病人康復(fù)，促進(jìn)關(guān)節(jié)積液的吸收。??