超級記憶法：

選擇雅思真經(jīng)

?or難一點(diǎn)的雅思亂序版

或者再復(fù)制一點(diǎn)的多鄰國的CEFR

或者簡單版的四六級的單詞書

1設(shè)置書的難易度

2設(shè)定任務(wù)量/計劃量 （up定時1小時或者一章節(jié)）
3拿出你的A4紙張， 寫一個單詞讀5遍中文意思，每寫一個單詞就回看上一個單詞并讀5遍中文意思。（每個單詞分開一點(diǎn)，直到寫滿一張紙 ，當(dāng)然 你真的會背的單詞就不需要再寫了）
1小時后，重新記一遍全部并默念中文意思，有不會的的做好標(biāo)記。
2小時后，再看一遍。
每天的臨睡前，背一遍。
第二天，準(zhǔn)備新紙開始新的單詞，上一張單詞（前一天的）過一遍。

精讀法

1選一個你喜歡的外刊《ted》《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》or 其他

或者你需要考試的試卷的閱讀理解

2每天設(shè)定一個時間，去讀一遍這個語料

3查找生詞

4在翻譯一遍