臉上痤瘡易反復(fù)是很多痤瘡患者痛苦的事，不僅對(duì)外貌影響嚴(yán)重，而且長(zhǎng)期不愈還會(huì)影響心理健康。

　　根據(jù)痤瘡皮損性質(zhì)和嚴(yán)重程度將痤瘡分為3度、4級(jí)：

　　一級(jí)輕度：僅有粉刺；

　　二級(jí)中度：除粉刺外，有一些炎性丘疹；

　　三級(jí)中度：除粉刺外，有較多的炎性丘疹或膿皰；

　　四級(jí)重度：粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕；

　　而頑固性痤瘡主是與皮脂代謝障礙有關(guān)的慢性炎癥的病變，大多由痤瘡桿菌感染，治療較困難。

　　另外，常伴有皮脂溢出，損害為多數(shù)散在丘疹或膿胞，又被稱為"膿胞瘡"，好發(fā)于顏面、背部等皮脂腺發(fā)達(dá)的部位。頑固性痤瘡不僅影響面容，隨意擠破更會(huì)引發(fā)感染,留下疤痕等后遺癥。

　　日常生活中多加注意護(hù)理

　　一、堅(jiān)持使用痤瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑，盡量使用不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)痤瘡再造成刺激。

　　二、日常不要過(guò)度清潔皮膚，因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

　　三、早睡早起，生活規(guī)律，不食用辛辣刺激性物，保證充分睡眠，保持患部清潔，不濫用化妝品。

　　預(yù)防痤瘡，可從以下方面入手

　　01、拒絕熬夜：

　　早睡早起，不熬夜，是預(yù)防長(zhǎng)痘的前提

　　因?yàn)榘疽箷?huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)功能的改變，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛甚至內(nèi)分泌紊亂，激素代償調(diào)節(jié)失調(diào)，不利于皮脂腺分泌物的排出。

　　02、拒絕高糖飲食日

　　高熱量、高糖食物會(huì)引起體內(nèi)激素水平的改變，從而引發(fā)痘痘。日常多吃蔬菜水果，拒絕或少食高糖飲食，在一定程度上可以緩解痘痘的發(fā)生。

　　03、科學(xué)護(hù)臉

　　預(yù)防長(zhǎng)痘，需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，尤其化妝的朋友要每天卸妝，長(zhǎng)時(shí)間附著面部會(huì)堵塞毛孔，更容易引起痘痘。

　　04、舒緩壓力

　　長(zhǎng)期的壓力會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，誘發(fā)痘痘。保持良好的心態(tài)，放松心情舒緩壓力及適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑舛欢坏陌l(fā)生。

　　05、拒絕擠壓

　　已經(jīng)長(zhǎng)了痘的朋友，千萬(wàn)不要上手?jǐn)D痘，因?yàn)槭軅募?xì)菌容易引起感染，從而為愈后留下痕跡。

　　膚康提醒：頑固性痤瘡一定要及時(shí)治療，由于頑固性痤瘡發(fā)病會(huì)感到很不舒適，會(huì)有刺痛發(fā)癢等感覺(jué)，忍不住用手去碰還會(huì)很容易感染，引發(fā)系列的皮膚炎癥,所以大家盡量不要用手去撓，避免留下疤痕。