洗臉，你是用冷水，還是用熱水呢？洗臉是一個每天都會做的事情，但用水溫度，可能每個人都有自己的習(xí)慣。

有些人喜歡用冷水，覺得方便且醒神，有些人喜歡用熱水，覺得溫暖舒服。那么，從健康的角度來說，冷水和熱水，哪一種更好呢？

其實，洗臉?biāo)洹⑻珶?，都不好，溫水才是最好的?/p>

溫水，指的是接近體溫溫度的水，就是你捧在手上覺得既不冷也不熱的水溫。

這種溫度的水，既沒有很強的刺激性，保護我們皮膚本身的屏障功能，同時也能暫時性地打開我們臉部皮膚的毛孔，帶走一些油脂和污垢。

所以，在溫度比較高的春天和夏天，我們就可以用普通的自來水清水洗臉。

而在溫度比較低的秋天和冬天，我們就用溫水洗臉。

當(dāng)然，如果你洗臉是為了更好地打開毛孔以便進行深度清潔，可以選擇溫度稍微更高一些的溫水。

一句話總結(jié)就是，洗臉，接近體溫的溫水才是最好的。