對(duì)新手寶媽而言，寶寶任何小狀況，都逃不過寶媽的法眼。

為了寶寶健康成長，老母親總是小心翼翼，操碎了心，特別是看到孩子吃得少、不長肉、身高比同齡孩子矮，就更著急了，猜測是不是自己做的飯菜不合寶寶的口味了？寶寶是不是處于厭食（奶）期了？

于是使盡渾身解數(shù)，換著花樣做餐點(diǎn)，各種哄著吃、追著喂，結(jié)果寶寶的生長情況還是不盡如人意。

那寶寶挑食、厭食、不長肉不長個(gè)，是不是因?yàn)椤皡捠称凇蹦兀?寶寶不吃飯、消化吸收差、老生病該怎么辦呢？有沒有好的調(diào)理辦法？

其實(shí)孩子胃口不佳多與脾虛有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是消化系統(tǒng)的主要臟器，它的功能是運(yùn)化水谷，即消化食物并吸收其中的養(yǎng)分供身體利用。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通俗地解釋一下脾胃虛弱的意思大概就是：食欲不振，消化不良，抵抗力低下以及營養(yǎng)不良。

今天就跟著重慶佑佑寶貝婦兒醫(yī)院來了解一下~

為什么寶寶會(huì)脾胃虛弱呢？

寶寶的身高、體重等各項(xiàng)方面都增長得比較快，所以日常需要攝入許多營養(yǎng)，但是寶寶的脾胃系統(tǒng)卻并未發(fā)育完善，消化能力并不強(qiáng)，有時(shí)候一不小心脾虛就產(chǎn)生了。

不過脾胃虛弱之癥狀并不善于隱匿，寶媽們可以從寶寶的日常表現(xiàn)中看出來，因此，如果當(dāng)孩子出現(xiàn)以下情況，就要注意了：

1. 不長個(gè)，身體瘦小

脾虛導(dǎo)致營養(yǎng)吸收變差，不能滿足生長發(fā)育需求，會(huì)讓孩子不長個(gè)，吃再多也不長肉。

2. 沒有力氣，精神萎靡

脾主四肢、主肌肉，四肢得不到足夠的營養(yǎng)，孩子會(huì)出現(xiàn)四肢消瘦、無力等問題。

3. 挑食、厭食、拒食

脾虛導(dǎo)致食物無力被消化，孩子很容易腹脹，進(jìn)而導(dǎo)致胃口變差，挑食、不愛吃飯。

4. 體質(zhì)差，容易感冒、咳嗽

脾虛后營養(yǎng)跟不上，體質(zhì)會(huì)很差，時(shí)間長了還會(huì)導(dǎo)致肺氣虛，造成反復(fù)感冒、咳嗽等。

5. 頭發(fā)無光澤、面色萎黃

“肺主皮毛”，皮毛是我們體表最重要的一道防衛(wèi)系統(tǒng)，皮毛功能變?nèi)酰⒆訒?huì)出現(xiàn)頭發(fā)無光澤、面色及皮膚萎黃等問題。

6. 愛流口水

中醫(yī)認(rèn)為“脾在液為涎”，孩子脾虛會(huì)經(jīng)常流口水。

7. 容易便秘或者腹瀉

脾氣虛，沒辦法把津液傳送給大腸，大腸會(huì)變得干燥，孩子很容易便秘。孩子對(duì)食物不消化，還會(huì)導(dǎo)致一吃就拉。

8.脾氣差

如果孩子出現(xiàn)上述脾虛的癥狀，并且脾氣大，愛哭鬧，這可能是脾肺兩虛（土生金不足），金不克木，進(jìn)而造成肝氣太過強(qiáng)勢，很容易發(fā)脾氣。

如果以上癥狀，你家寶寶占了一半，那說明孩子“不愛吃飯”的問題根源在脾胃虛弱導(dǎo)致的“積食”。寶寶脾胃虛弱可以表現(xiàn)在很多方面，寶媽們只要在日常生活中細(xì)心觀察就能發(fā)現(xiàn)。

那么如果寶寶脾虛，寶媽應(yīng)該怎樣為其調(diào)理呢？小兒推拿不失為是解決脾胃虛弱的好辦法。

小兒推拿可通過推拿小兒特定的穴位來達(dá)到治病、防病的效果，同時(shí)也能有效改善孩子脾胃的運(yùn)化能力，提高孩子的身體抵抗力，從而讓孩子少生病。

像補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門、摩腹、揉足三里、捏脊等手法長期堅(jiān)持做下去，就能有效地改善小兒脾虛癥狀，而且操作不復(fù)雜，時(shí)間充裕的家長可以自行學(xué)習(xí)操作，有條件的也可以經(jīng)常帶孩子去醫(yī)院或者專業(yè)小兒推拿店做小兒推拿。

脾胃乃先天之本，好的脾胃對(duì)于寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要，如果寶寶有脾胃虛弱的表現(xiàn)，家長一定要引起重視。

日常預(yù)防寶寶脾胃虛弱指南