當(dāng)然這只是一個(gè)比喻，但是如果你身邊有這樣的人，待在他身邊會(huì)覺(jué)得你的心情瞬間低到谷底，你的頻率也低到不行。

而且你就會(huì)覺(jué)得你的活力瞬間都沒(méi)有了，非常的沮喪。

那這種人可能就是情緒的吸血鬼。

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這種人他對(duì)你的影響比負(fù)能量的人要可怕的多，尤其是如果你還是共感人的話，那你就更容易會(huì)被這種情緒的吸血鬼所影響。

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什么是共感人呢？

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共感人他們其實(shí)有非常多的天賦。但是其中一個(gè)天賦，就是他們對(duì)周圍人的情緒非常的敏感。

他們可能說(shuō)是非常容易的就感同身受，能夠知道對(duì)方的情緒是一個(gè)什么樣子的。

他們通常不太會(huì)演隱藏自己的情緒，同時(shí)呢也比較謙虛，不喜歡接受贊美，更喜歡去贊美別人。

同時(shí)因?yàn)樗麄儗?duì)對(duì)方的情緒有非常的高度敏感，因此他們?cè)谌巳褐蟹浅２幌矚g矛盾和沖突的場(chǎng)合，他們非常喜歡大家都和和氣氣的。

所以就更加容易受到這種情緒的吸血鬼的影響，其實(shí)不管你是否對(duì)別人的情緒高度敏感，我們都不想被所謂的情緒吸血鬼所影響。我們都不希望把被對(duì)方把自己的情緒能量帶的非常的低。

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那我們?nèi)绾晤A(yù)防呢

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首先就是我們要把握一個(gè)平衡，不要去過(guò)度的去給予。

因?yàn)槿绻憧偸沁^(guò)度的關(guān)注別人的情緒，過(guò)度的去迎合對(duì)方，你很容易就耗盡了自己所有的精力在周圍人的身上，盡量的去滿足他們的要求，盡量的讓每個(gè)人都開(kāi)心。但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己的能量被耗盡了，這個(gè)時(shí)候其實(shí)在某種程度上說(shuō)，你就變成了你自己的情緒吸血鬼。

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因?yàn)槟阕约簽樗撕谋M了精力。你既沒(méi)有保護(hù)好自己，同時(shí)你也并沒(méi)有讓身邊所有的人都開(kāi)心。

我們不應(yīng)該只是當(dāng)一個(gè)給予者，你應(yīng)該允許自己適時(shí)的當(dāng)一個(gè)被給予者。當(dāng)別人給你一些小的贊美的時(shí)候，你就應(yīng)該放開(kāi)心胸真誠(chéng)的去接受。

不一定每一次對(duì)方的贊美，你都要給予相同的反饋。

你可以大方的去接受別人對(duì)你的給予。

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其次就是減少與一些非常以自我為中心人的聯(lián)系

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什么叫極其以自我為中心的人呢？

這類人通常在你們談話中，所有的話題都是圍繞著他自己。他的煩惱，他的痛苦，每次你與他的談話幾乎你都插不上話。

和他的聊天結(jié)束以后，你就會(huì)像洗了桑拿一樣，覺(jué)得非常的虛脫，能量耗盡，完全陷入了他生活的煩惱和混沌中。

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同時(shí)要關(guān)注你身邊有沒(méi)有朋友他經(jīng)常向你求助，你給予了他建議?？墒菍?duì)方從來(lái)不采納。

當(dāng)他遇到同樣的問(wèn)題的時(shí)候，他又繼續(xù)來(lái)向你求助。

其實(shí)這類朋友是非常典型情緒的vampire。

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那另外一種行為，我們?cè)谏钪胁⒉皇欠浅５脑谝?。但這種行為也非常的耗低我們的能量，這種行為就是八卦別人。

可能你身邊有這樣的朋友，他們本身就是一個(gè)，就是一個(gè)八卦的中心。

他們的生活本來(lái)就像一個(gè)肥皂劇一樣，什么事情到了他們那里總會(huì)出錯(cuò)。

跟你聯(lián)系，就是跟你抱怨，他最近生活中又出了什么奇葩的事情。

或者是去跟你八卦一些他聽(tīng)到的一些小道消息。

那這樣的朋友，你也最好減少與他們的聯(lián)系。

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對(duì)于以上這些朋友，你不用非常不禮貌的拒絕，但是你也應(yīng)該讓對(duì)方清晰的知道，你的界限在哪里。

當(dāng)對(duì)方對(duì)你提出了要求，你覺(jué)得無(wú)法滿足的時(shí)候，你要清楚的說(shuō)不。

當(dāng)你覺(jué)得對(duì)方又要向跟你八卦的時(shí)候，你也可以說(shuō)不。

當(dāng)你覺(jué)得對(duì)方又像你進(jìn)行一些求助，而你之前已經(jīng)反復(fù)給過(guò)相同的建議的時(shí)候，你也可以說(shuō)不。

總之就是你要讓對(duì)方知道你的幫助，你的界限究竟在哪里。

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通過(guò)今天的介紹，希望大家都能夠保護(hù)好自己的能量和氣場(chǎng)，把自己的精力用在自己要體驗(yàn)的事情上，