趴在書桌上打哈欠？??

拿起書本死活看不進(jìn)去？??

看公式語法像是看天書？??

如果你擁有上面任何一項(xiàng)??

那么，恭喜??

你還沒有進(jìn)入專升本備考狀態(tài)??

那如何快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)呢???

小編送你幾個妙招↓???

01制定可執(zhí)行的學(xué)習(xí)計劃??

學(xué)習(xí)計劃必須制定得具體和細(xì)致，也必須要具備可執(zhí)行性。切記不可好高騖遠(yuǎn)，也不可懶散隨意：為自己制定的每日計劃任務(wù)量很小，導(dǎo)致復(fù)習(xí)進(jìn)度一拖再拖。一定要結(jié)合自身情況制定一份可以高效執(zhí)行的計劃。??

02定時定量，制定學(xué)習(xí)的時間限制??

連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把任務(wù)(比如一套練習(xí)題)分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這幾道閱讀、八點(diǎn)以前做完這一章等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。可以利用番茄工作法分割任務(wù)。??

學(xué)習(xí)最重要的是開始的15分鐘，這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西，自然是不行的，這里摸摸那里瞧瞧肯定也是不行的。在最開始學(xué)習(xí)的時候，你只要保持專心致志的15分鐘，之后再逐漸步入正軌，接下來的學(xué)習(xí)過程也會延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。??

04靜心復(fù)習(xí)，擺脫手機(jī)干擾??

不知道有多少童鞋看著手機(jī)總是想刷一刷，哪怕沒有收到任何消息，也想沒事瞅一眼，但這樣其實(shí)是很容易分心的。我們都知道翻看朋友圈、微博消息，一看就是半小時以上，等你刷完之后幡然醒悟時，為時已經(jīng)晚了~??

在學(xué)習(xí)期間，最好別把手機(jī)帶在身上，當(dāng)然這樣做的后果就是回復(fù)別人消息不及時。但是對各位而言，其實(shí)備考的這一段時間，基本上沒有特別重要的事情是急需解決的，所以還是盡量不帶手機(jī)。??

身體是革命的本錢。很多同學(xué)總覺得自己沒有復(fù)習(xí)好，所以每天花很多時間“沉迷”學(xué)習(xí)。但有時候?qū)W習(xí)效率卻不盡人意，很大程度上是由于缺乏合理的作息時間。??

另外，在備考專升本的這段時間里，難免會有情緒崩潰的時候。其實(shí)適當(dāng)散散步、運(yùn)動運(yùn)動挺好的，一方面能夠舒緩情緒，一方面也能夠強(qiáng)身健體，提高學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢???

專升本備考往往比較辛苦，壓力也非常大，學(xué)不進(jìn)去是常有的事情，大家不妨嘗試一下上述方法，你會有意想不到的收獲哦，最后祝每一位升本人都能如愿圓夢本科!