現(xiàn)如今，在我們的社會里，以瘦為美的觀念可以說是根深蒂固，人們喜歡螞蟻腰，筷子腿，直角肩……一切沒有贅肉，線條利落的部位，都是賞心悅目，被爭相夸贊的。

既然是美的，那就有很多人在追求這種美，不少人為了減肥，也是各種方法都用遍了，這之中就有些人想到了催吐。

催吐是什么意思呢？從字面上看也是很好理解的，其實就是指運用各種方法，來逼迫自己把吃的東西吐出來。

這種方法對人們的吸引力是很大的。

有的人有了催吐的想法之后，就會覺得自己可以吃東西，該怎么吃就怎么吃，想吃多少吃多少，反正最后可以吐出來，心理上會得到滿足。

同時，更加容易沉迷于催吐的人，則是患有進食障礙的人群，譬如暴食癥患者。患有暴食癥的人群對于外形極度重視，常常對自己感到不滿意，但是在短期內(nèi)攝入過量食物，覺得自己無法控制進食。

于是，在暴飲暴食過后，他們會因為極度羞愧、沮喪、焦慮和自責，就會通過催吐來進行緩解。

這樣的人，在催吐人群中，占比是比較多的，他們或許知道這樣不好，但是在強烈的心理壓力之下，又難以擺脫，于是反復掙扎，陷入死循環(huán)，身心都備受煎熬。

由此，這些對于外形感到焦慮的人們，就抱著“又能吃又能瘦，為什么不催吐”的想法，加入了催吐大軍。

在國內(nèi)，這樣的一群人，互相稱為兔子。（因為兔和催吐的吐字同音。）

他們之間有很多彼此才懂的專門表達，比如說把吐出來比作生東西，也叫做擼生，即ls。把催吐縮寫為ct，jt則是代表嚼吐，即食物只是嚼一嚼就吐出去，不會吞入腹中。

催吐的方法也各有稱呼。稱為sd的，即手動，用手催吐，比如摳喉嚨之類的。稱為g的，則是用管子插入喉中幫助吐出。而zr就是自然的意思，即自己不借助外力自己吐出。與此同時，兔子們所說的刷水，則是指吐完之后給自己灌水再吐，以保證食物都吐干凈了。

我去淘寶上搜了搜關(guān)鍵詞，能夠搜到大量催吐的輔助用品，包括各種粉劑，也包括催吐管，用來刺激排泄或者嘔吐。

看圖片能夠看出，由細到粗分為多種型號，

從買家評論里也有不少人表示，自己催吐成功。

而這些進行催吐的人群，往往對于體重要求嚴苛，我看了很多帖子，發(fā)現(xiàn)都是一些已經(jīng)很瘦了的妹子，把目標體重定在更瘦的數(shù)字上。

八九十斤的妹子，希望自己瘦到八十斤以下。

80斤不到的妹子，希望自己瘦到70斤。

甚至想瘦到65斤。

還有人表示，自己想要瘦成這樣：

這也不是國內(nèi)的獨有現(xiàn)象，事實上，催吐在國外，也有很多人在實行著。

在reddit上，就有人分享了自己第一次催吐的失敗經(jīng)驗，說明著自己生活中遭遇的不幸，比如父母議論她的肥胖，前任有了新男友等等。可以看出，一系列挫敗感和對自己外形的不滿意，促使她決定催吐。

甚至還有人認為，在自己謹慎使用的前提下，這是一種有效的自我管理方法，他不覺得對自己有什么不好。

但是，并不是每個人對于催吐都是樂在其中的，很多人寫了自己身體不適，想到就一陣后怕的經(jīng)歷。

比如完成正常動作都很困難。

經(jīng)?；璧?。

頭暈目眩，身體無力，不聽使喚。

急性腸胃炎反復發(fā)作。

出血。

有人曝光自己使用無良商家賣的管以后，導致食道刮傷撕裂。

他們不是不痛苦的，有一名“兔子”就說道，進了這個坑的人，就希望別人不要進了。但是他們卻容易對此產(chǎn)生依賴性，難以戒掉這個習慣。

尤其是患有暴食癥的人群，一邊狂吃，一邊狂吐，兩頭痛苦。這樣下來，不光身體會垮掉，心理上，也會垮掉。

說到這里，相信你也知道催吐的危害性。

像上面提到的一些體驗感受，譬如四肢無力、頭暈目眩等，已不少見。再者就是胃酸腐蝕牙齒，灼傷食道，增加患食道癌的風險。喉嚨痛，聲音沙啞。腸道運動遲緩，腹脹，便秘。不自覺性嘔吐，打個嗝都能吐出來。唾液腺腫大，即很多人反映的催吐后臉又腫又疼。

還有厭食癥，抑郁癥等等。

北京大學第六醫(yī)院的張大榮主任醫(yī)師還曾表示：在所有精神類疾病中，進食障礙死亡率最高，其中厭食癥死亡率高達5%-15%。

是的，死亡， 也會如影隨形。

據(jù)外媒報道，代表作品為《Yesterday Once More》的美國著名歌手卡倫·卡朋特，去世時年僅33歲，就是死于厭食癥所引起的心臟衰竭。

外媒報道中還指出，卡倫尸檢報告顯示，吐根堿導致她患上了厭食癥。凱倫自己也曾透露，吐根糖漿一直在毒害自己。而這種糖漿是干嘛的呢？一般是用作催吐而使用的。

不過，圍繞著卡倫是否通過藥物催吐一事一直存在著爭議，因為沒有證據(jù)證明，同時她作為歌手，催吐也很傷嗓子，但是她身邊的人也承認，她一直服用瀉藥來保持著自己的體重。

而一旦陷入進食障礙的沼澤里，就需要百般力氣，用以振作、爬起。

在此，我還是希望這篇文章帶給大家的是警示。沒有嘗試過催吐的人，不要因為圖好玩或者好奇從而想要嘗試，更不要抱著想輕松減肥的心態(tài)來實踐，通過傷害身體來走捷徑的話，身體最終也會“回敬”給你。

已經(jīng)多次嘗試催吐的朋友，可以去醫(yī)院做做體檢，排查一下身體隱患，健康永遠比美麗更重要，而美麗，根本無法用催吐?lián)Q來。臉腫就好看嗎？臉色蠟黃就好看？瘦成皮包骨就好看嗎？

而那些因為進食障礙而無法擺脫催吐的朋友們，這個時候，一定得尋求醫(yī)生的幫助，同時向?qū)で蠹胰撕团笥训闹С?，專業(yè)的幫助可以給予你前進的方向，而那些愛你的人，會讓你知道，你本身就很美好。

同時，你也可以通過寫日記來幫助自己識別催吐的誘因，譬如哪些情況、情緒和飲食習慣會導致你進行催吐。

為自己思考，除了嘔吐之外還能做什么，以打破這樣的死循環(huán)，比如打電話給朋友？寫日記？出去散步？看看帥氣哥哥漂亮姐姐？也就是找一個事兒幫助自己度過那陣沖動期。

最重要的是，要愛自己，要愛自己的身體。你可以通過更好的方法成為更好的自己，那樣的你，才更為活力可愛。

請一定要善待自己呀！