胃陰虛指胃的陰液不足所出現(xiàn)的證候，又稱胃陰不足。 多由胃病久延不愈，或熱病后期陰液未復(fù)，或平時(shí)愛(ài)吃辛辣，或情志不暢，氣郁化火導(dǎo)致胃陰耗傷。 胃陰虛的表現(xiàn) ? 口干舌燥，舌紅少津。 ? 胃脘隱痛而有灼熱感，嘈雜不舒，痞脹不適。 ? 饑不欲食，干嘔、呃逆。 ? 大便秘結(jié)，小便短少。 ? 脈細(xì)數(shù)。 胃陰虛怎么補(bǔ) 食補(bǔ)：如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉、銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、番茄、烏梅、豆腐等。 藥補(bǔ)：如西洋參、石斛、玉竹、麥門冬、沙參、烏梅等。 藥食同補(bǔ)方西洋參5克，蓮子6克，冰糖適量。將蓮子放入溫水中，泡發(fā)。將發(fā)好的蓮子、西洋參、冰糖放入鍋中，倒入適量清水，大火燒沸，小火煮30分鐘，待茶湯溫?zé)峒纯娠嬘?。本茶飲可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。治胃陰虛中成藥陰虛胃痛顆粒。 胃陰虛按摩法 大陵穴：用左手拇指尖端按壓右手大陵穴（在腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間），垂直用力，向下按壓，按而揉之；換對(duì)側(cè)如上法操作。按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃動(dòng)力。 承漿穴：用食指用力揉壓承漿穴（位于人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處），即可感覺(jué)到口腔內(nèi)涌出分泌液。這種分泌液可以滋潤(rùn)五臟之陰，去燥去火。