在生活中良好的控制情緒。良好的控制自我就是。不要凡事都情緒化。要有情緒發(fā)展，而是要適度控制。

新的一屆凈水又開始了，一位準(zhǔn)備參加議員的競(jìng)選人。需要自己的參謀桃，就如何獲得多數(shù)人的選票。

其中一個(gè)參謀說，我可以教你這些方法，但是我們又事先有一個(gè)規(guī)劃。如果你違反了，我就給你的這些方法又罰款10元。

候選人說行沒問題。

那我們從現(xiàn)在開始。

行，就現(xiàn)在開始。

我教你的第1個(gè)方法是，無論人家說什么你的壞話你都得忍，無論人家怎么說你罵你，指責(zé)你，批評(píng)你，你都不能發(fā)怒。

這個(gè)榮一人家批評(píng)我，說我壞話，正好給我求個(gè)整盅，我不會(huì)記在心上，候選人輕聲的答應(yīng)。

你能這么認(rèn)為就最好了，我希望你能記住這個(gè)借口，又知道這事我交給你。在規(guī)則當(dāng)中最重要的一條，不過像你這么愚蠢的人。不知道什么時(shí)候才能記住。

什么??？你居然說我。候選人氣急敗壞地說。

拿來10塊錢。

雖然臉上的憤怒還沒褪去，但是候選人明白自己確實(shí)是違反了規(guī)則了。他無奈的把錢遞給了參謀，說好吧，這次是我錯(cuò)了。你繼續(xù)說其他的方法。

這些規(guī)則最終有區(qū)域的規(guī)則也差不多。

你這個(gè)騙子。

對(duì)不起，又是10塊錢，參謀探索到。

你賺這20塊錢也太簡(jiǎn)單了。

就是啊，你趕快拿出來吧，你自己答應(yīng)的，如果你不給的話我就讓你臭名遠(yuǎn)揚(yáng)。

你真是指酒后的狐貍啊。

你有10塊錢，對(duì)不起，拿來。

呀，又死一次好了，我以后不再發(fā)脾氣了。

算了吧，我并不是真有你的錢，你出生那么平衡。父親也。不花人家的錢而聲譽(yù)不佳。

算了算了吧，你這個(gè)討厭的惡棍怎么可以侮辱我的家人。

看到了吧，又是10塊錢，這回可。不讓你抵賴了。

看到候選人垂頭喪氣的樣子，參謀說現(xiàn)在。你總該知道了吧，克制自己的憤怒，控制情緒并不容易。你要隨時(shí)留心時(shí)時(shí)注意，10塊錢倒是小事，又是你每發(fā)一次脾氣就丟掉一張選票，那損失可就大了。

所以說控制自己的情緒。沖動(dòng)非常不容易的事情，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人心中都存在理智和感情的斗爭(zhēng)，為情所動(dòng)。