一、“十人九痔”，痔瘡多與壞習慣有關

痔瘡是最常見的肛腸疾病，是位于肛門和直腸處的靜脈腫脹。根據(jù)發(fā)生部位的不同，痔瘡可以分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。

當然，除了遺傳、血型等因素，主要與痔瘡有關的還是生活習慣。喜歡吃辣、飲酒的人，肛管局部的血管容易擴張，產(chǎn)生炎癥，從而增加痔瘡的發(fā)生風險。長期久坐不動、久站不動的人，由于經(jīng)常保持一個姿勢，血液回流慢，肛門附近容易淤血，也容易長痔瘡。經(jīng)常腹瀉和便秘的人，痔瘡發(fā)生率也會比較高。

二、小痔瘡，或引發(fā)大問題

由于痔瘡太常見了，以至于很多人都忽視了治療痔瘡的重要性。有人問：痔瘡久治不愈，會發(fā)展成腸癌嗎？

痔瘡會引起疼痛、流血、流膿，但是一般來說，痔瘡不會發(fā)展成腸癌。因為痔瘡屬于直腸靜脈血管擴張形成的靜脈曲張團，是良性瘤。

腸癌是基因突變，細胞過度增生造成的，痔瘡和腸癌兩者沒有必然的聯(lián)系。但是，如果痔瘡久治不愈的話，帶來的問題也不容忽視。比如：

1、引發(fā)其他肛腸疾病

痔瘡發(fā)生時，會不斷分泌炎性物質(zhì)，導致肛門周圍的皮膚發(fā)生濕疹，引起瘙癢、潰爛。如果內(nèi)痔脫出，形成嵌頓，還會增加壞死、感染風險，甚至會造成肛周膿腫、肛瘺。

2、誘發(fā)心腦血管疾病

痔瘡比較嚴重的患者，特別是老年患者，可能會因為長痔瘡增加心理負擔，逃避上廁所，習慣性憋便，引起便秘。便秘的時候，排便就要屏氣用力，使心跳加快、血壓上升，容易導致腦血管破裂，誘發(fā)腦出血、腦栓塞、心絞痛等心腦血管疾病。

3、或影響胎兒發(fā)育

孕婦也屬于痔瘡的高發(fā)人群，孕期隨著胎兒的生長，子宮會不斷擠壓盆腔，減緩下身血液回流的速度，壓迫肛門附近的靜脈，導致腫脹膨大。同時，孕婦多容易便秘，肛門附近的靜脈壓力會很大，容易加劇痔瘡。孕婦長了痔瘡要積極調(diào)理，以免導致貧血，引起頭暈、氣短、乏力，不利于胎兒的生長。

4、引發(fā)婦科疾病

女性的陰道緊鄰肛門，肛門不斷分泌炎性物質(zhì)，很有可能會污染陰道，導致陰道口感染，增加婦科疾病的發(fā)生風險。

三、有痔瘡，別拖著，二度以上需手術

痔瘡是否需要手術，要看情況。北京大學第三醫(yī)院肛腸診療中心主任陳朝文解釋，痔瘡一般分為四度：

一度痔瘡：排便以后出血，一般為鮮紅色的血往下滴或者手指染血，嚴重的時候可能噴射狀。

二度痔瘡：排便以后肉痣可以脫出，也可以自動地回納。

三度痔瘡：排便以后痔瘡脫出不能自動回納，需要用手去扶或托才能回納，回納時間較長。

四度痔瘡：屬于較為嚴重的程度，外力刺激，如久站、下蹲、用力打噴嚏等，都可能導致痔瘡脫出。

得了痔瘡一定要及時的治療和控制，初期進行保守治療就可以痊愈的?？梢赃x擇藥膏外用加生活習慣的改變和清淡飲食的方法。就可以達到不復發(fā)，消除痔瘡的目的，?目前外用藥膏最有效的就是純中藥的了，例如滲透性且綜合功效更強的?厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠，能快速緩解痔瘡引發(fā)的出血、發(fā)癢、疼痛、肉球等不適癥狀。

四、預防痔瘡，一個動作建議每天都做

生活中想要預防痔瘡，離不開生活習慣的調(diào)整，如少吃高脂肪食物、辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜和水果；養(yǎng)成良好的排便習慣，不要憋便，排便時不要玩手機或看報紙，盡量將排便時間控制在5-10分鐘以內(nèi)；學會控制和調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，少發(fā)脾氣；不要熬夜，早睡早起，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間等。

另外，每天做兩次提肛運動，可以有規(guī)律地收縮和放松肛門的肌肉，改善血液循環(huán)，避免肛門周圍淤血，預防痔瘡。具體做法如下：

保持站姿、坐姿、躺姿均可，全身放松，用力夾緊大腿，吸氣的同時向上提拉肛門，然后屏氣幾秒鐘，接著呼氣，放松肛門。肛門一提一松為一次，建議早晚各做一組，一組30-50次。

總結(jié)：小小的痔瘡，也有可能引發(fā)大問題。痔瘡的發(fā)生，主要與不良的生活習慣有關，因此，預防痔瘡，我們一定要戒掉不良習慣，健康飲食、適度運動、規(guī)律作息等。一旦發(fā)生痔瘡，輕微的可自行調(diào)理，嚴重的要及時就醫(yī)治療。