在腕力界，有許多力量出眾的肌肉怪物，他們常常擁有普通人所不具有的粗大手掌和手臂，在腕力這種專項力的比拼中，就占據(jù)了巨大的優(yōu)勢，來自烏克蘭的丹尼斯·西普林科夫就是其中之一，他以擁有俄羅斯最大的手臂，以及有可能是世界上最粗壯的雙手而聞名，手掌就像功夫里的“如來神掌”一樣。他是一名腕力界的世界冠軍，同時也是一名舉重運動員和大力士，他被人稱為“烏克蘭綠巨人”，他創(chuàng)造了世界上最嚴格的杠鈴彎舉113公斤的記錄。

丹尼斯在很多人眼中是腕力史上力量最強的人，在巔峰時期幾乎無人能敵，即使是當(dāng)今的“腕力第一人”勒萬也無法與之匹敵，不過丹尼斯因受傷做了手術(shù)，實力大不如前，他還能與萊萬一戰(zhàn)嗎？

一、腕力冠軍

丹尼斯·西普林科夫（Denis Cyplenkov），1982年3月10日出生在烏克蘭的克里沃羅格市。在他的童年和少年時期，他就參加過許多體育俱樂部，他在當(dāng)?shù)氐木銟凡拷邮芰肆己玫呐e重訓(xùn)練，并在許多比賽項目中取得了驕人的成績，后來還成為了世界上最好的腕力高手之一。

丹尼斯在2010年和2011年贏得了Nemiroff世界杯冠軍，這是世界上最大，最有競爭力的腕力比賽之一，他還獲得了多個俄羅斯臂力與腕力冠軍頭銜。

丹尼斯是現(xiàn)實生活中的“綠巨人”，以驚人的力量和巨大的手掌而聞名，他的手掌就像“如來神掌”一樣恐怖，幾乎是正常人手掌的兩倍。

他還擁有俄羅斯最大的手臂，臂圍高達64厘米，前臂也有48厘米，比很多人的手臂還粗，他還擁有俄羅斯最強壯的男人的記錄。

他在腕力屆最大的勝利可能是在2018年與傳奇腕力手德文對抗，這場比賽被認為是有史以來最偉大的腕力比賽。

你可能會注意到，丹尼斯在比賽中并沒有表現(xiàn)出太多的面部表情，那是因為他患有一種稱為神經(jīng)炎的疾病，會導(dǎo)致面部一側(cè)的麻木，令人印象深刻的是，最后丹尼斯很輕松地擊敗了德文，完全是一種碾壓的感覺，讓他看起來更加強大。

二、力量驚人

丹尼斯身高186厘米，體重140公斤，臂圍64厘米，腕圍25厘米，前臂48厘米，拳頭34厘米；三大項紀錄分別為：臥推290公斤，深蹲340公斤，硬拉320公斤。

2015年，丹尼斯以113公斤的嚴格彎舉創(chuàng)造了世界紀錄。

有些人是天生大手，就像一位名叫杰夫·達貝的人，自從小時候起，杰夫就擁有一雙舉足輕重的大手。（下圖左為杰夫，右為丹尼斯）

很多人以為丹尼斯小時候也可能是這樣，具有基因優(yōu)勢，但丹尼斯小時候還真不是這樣，他那時候很正常，手和腳的大小是正常的，甚至看起來很清秀，但是隨著他越長越大，他的手，腳和額頭都長大了。

可以肯定的是，他曾經(jīng)是一個正常的人，但是你真的可以看到這些年他面部結(jié)構(gòu)的變化……更不用說他的手腳了，有傳言說，他從一名俄羅斯醫(yī)生那里得到了生長激素，你看到的骨骼異常是由于長期大量使用生長激素的結(jié)果。

丹尼斯的手指不僅巨大，而且還非常有力，他只用兩根手指就可以將核桃捏碎，好像它們像葡萄一樣容易。

有傳言說，有一次，他去動物園遇到一頭大象，他試圖寵愛它的頭骨時，卻不小心碾碎了它的頭骨，他就不再被允許進入動物園。

還有傳言說，他曾經(jīng)嘗試過一種握力測試機，因為力量太大最終損壞了機器。

他就像是一只全能的野獸。

三、訓(xùn)練受傷

很多人都覺得強盛時期的丹尼斯幾乎無人能敵，甚至當(dāng)今天下第一的腕力高手勒萬也無法與之匹敵，人們曾期待兩人來一次巔峰對決，但現(xiàn)在看來可能無法實現(xiàn)了。

兩人都是力量和腕力很大的人，萊萬比丹尼斯還高5厘米，但兩人的手掌和胳膊幾乎一樣粗，但丹尼斯肯定不是“肢端肥大癥”。

由于在一次訓(xùn)練中，丹尼斯由于訓(xùn)練繁重而出現(xiàn)了一些健康并發(fā)癥，他的腎臟附近的血管破裂，導(dǎo)致他無法像過去幾年那樣以相同的強度進行訓(xùn)練，后來，他的腎臟做了手術(shù)，曾經(jīng)瘋狂的身體也變得縮小了很多。

丹尼斯說每個人都應(yīng)該接受定期檢查，醫(yī)生說“任何職業(yè)運動員都可能發(fā)生這種情況”，但沒有說明實際情況。是的，沒有準確的信息，高蛋白，荷爾蒙，可能的高血壓，異常肌肉質(zhì)量體重……所有這些都可能導(dǎo)致腎臟過度勞累。

后來，丹尼斯在社交媒體上分享了一張多張圖片拼成的照片，似乎有點在回憶過去，雖然他現(xiàn)在已經(jīng)不像幾年前處于巔峰狀態(tài)時那樣肌肉發(fā)達，但是大家都希望他能訓(xùn)練以恢復(fù)到以前的狀態(tài)并重新開始比賽。