乳腺結節(jié)疼是我們在生活中都可能面臨的問題，女性朋友們不要感到焦慮或者緊張。

調整好心態(tài)并且明確自身病情，重視自身所出現的異常癥狀。當感覺乳房結節(jié)疼，吃什么能消除乳房結節(jié)呢?

中山葛洪易老師建議患有乳房結節(jié)的女性多吃點五谷雜糧,例如玉米、全麥片、糙米等,對于乳房結節(jié)的調理都是極好的,盡量要少吃精細的食物,精米、精面等都要少吃。

建議多吃點新鮮的蔬菜和水果,以幫助攝取更多的維生素,這樣也是有利于病情的恢復的。

另外患有乳房結節(jié)的女性還應該做到低脂飲食,少吃油膩上火食物,多吃蛋白質含量豐富的食物，都是極好的選擇。